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晚上經(jīng)常失眠多夢(mèng)怎么辦-失眠怎么治療（轉(zhuǎn)）

哈爾濱預(yù)防失眠癥的有效方法

經(jīng)常曬太陽(yáng)可改善睡眠

控制失眠的有效方法？

失眠的“對(duì)頭”找到了！吃飯前盡量多吃，專(zhuān)治失眠多夢(mèng)睡不好

【轉(zhuǎn)帖】緩解失眠癥的三個(gè)小辦法

常醫(yī)生問(wèn)答系列（7）——失眠癥主題

有必要過(guò)分憂慮自己的睡眠嗎

淺述中西醫(yī)對(duì)失眠癥晝夜節(jié)律的認(rèn)識(shí)

如何治療睡眠障礙？ 睡眠障礙的表現(xiàn)癥狀

夢(mèng)是人類(lèi)生命的必須品

失眠者

治更年期失眠癥方

哪些是更年期失眠的表現(xiàn)

白領(lǐng)如何預(yù)防失眠癥

失眠癥患者的福音，如何1分鐘進(jìn)入睡眠？

失眠癥中醫(yī)治療，現(xiàn)代分析5條

睡覺(jué)，還在靠數(shù)綿羊？

識(shí)別假性失眠

難以入睡的失眠

失眠怎么辦？擺脫的失眠的幾個(gè)好方法

健康睡眠，遠(yuǎn)離慢病

唉，最近老是失眠？我應(yīng)該怎么治？

睡眠障礙引發(fā)多種疾病，睡前按一個(gè)穴位，降三高、預(yù)防老年癡呆、遠(yuǎn)離失眠

，有失眠癥的人，不需要吃安眠藥，也可以利用其它簡(jiǎn)單的方式助其在晚間得到充分的休息

騰訊新聞

失眠癥隔一天能睡著，一天睡不著是怎么回事？

睡眠是最好的補(bǔ)藥！睡不著的人，平時(shí)多吃三種食物，失眠不再來(lái)擾

優(yōu)雅地失眠…

廣州腦康心理：睡不著 ≠ 失眠，但如果有這些情況，就需要重視了！