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原文：[圖文] 讓我們大腦“很受傷”的六種不良生活方式

六種生活方式使人變笨

成長閱444 轉(zhuǎn)15

使人變笨的七種生活方式

養(yǎng)生與益壽閱154 轉(zhuǎn)7

睡眠不足會導致肥胖？醫(yī)生提醒：睡眠不足還會導致4個問題產(chǎn)生！

知心隨緣閱81 轉(zhuǎn)2

睡眠不足必看，3種方法提高睡眠質(zhì)量

減肥ing 閱38

失眠的危害居然這么大！想睡個好覺就趕緊看看這篇！

XYTS001 閱74 轉(zhuǎn)3

每天只睡5個小時的老人，與睡8個小時的相比，哪個更健康？

xqjhr 閱24 轉(zhuǎn)3

看看經(jīng)常熬夜的人，身體會發(fā)生什么惡性變化？

吳偲閱51 轉(zhuǎn)2

睡好覺幫助減肥和保持健康的體型

健康的活著，就是富有！

與人為善abc158 閱98 轉(zhuǎn)3

不好好睡覺，是會變胖的

zhp001007 閱5 轉(zhuǎn)2

比熬夜還傷身！4個睡眠禁忌可別犯，讓你睡不好、老得快！

全球健身號閱35 轉(zhuǎn)2

經(jīng)常做夢是不是代表沒睡好？這樣會對人體有什么不好的影響嗎

智能人做超人閱65

腦健康日｜預防大腦“亞健康”，這幾個小妙招管用！

瀞舒凝蘭閱137 轉(zhuǎn)3

健康管理：睡覺是一種養(yǎng)生

秘密城堡閱257 轉(zhuǎn)16

成年人惜命的最好方式：睡覺

源源不斷閱7 轉(zhuǎn)2

成為谷愛凌的第一步，每天先睡10個小時……

heitudi 閱19 轉(zhuǎn)2

成年人惜命的最好方式，就是睡覺（建議永久收藏）

藍天高山大海閱2339 轉(zhuǎn)99

熬夜會變傻有科學依據(jù)了！這份兒童睡眠攻略請家長查收 | 特別關(guān)注

婉約風情閱62

“人睡三覺（懶覺日夜顛倒覺飯后覺），命比紙薄”，你或許也犯過這種錯誤|睡眠質(zhì)量|免疫力|睡眠不足|睡眠時間|褪黑素

東山高山圖書館閱38

俗話說：“人睡三覺，命比紙薄”，指的是哪三覺？

ldtsg1957 閱20

睡前做好三件事，好身材輕松“睡”出來！

關(guān)于睡覺的五個冷知識：（冷，但是有用）

置身于寧靜閱78 轉(zhuǎn)2

一到凌晨三四點就醒，再睡不著了？問題可能出在這，早知早好

達成書藏閱74 轉(zhuǎn)2

每周閱讀一本書有助于保持大腦年輕

“8小時健康睡眠”有科學依據(jù)嗎？如何才能獲得真正的優(yōu)質(zhì)睡眠

大桃小桃慢生活閱6 轉(zhuǎn)2

這樣做可以避免反應變慢、記憶力減退

神州君子好人閱54

這4種病，你快60歲了還沒得過恭喜你，活到90歲不是夢

zqd111188 閱108

想不老，先健腦！

平淡人生a9 閱62 轉(zhuǎn)3

這事做不好，永遠瘦不了

瘦龍健康閱165 轉(zhuǎn)10