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【養(yǎng)生妙招】敲膽經(jīng)、早睡早起、按摩心包經(jīng)

調(diào)理氣血三式??敲膽經(jīng)、早睡早起、按摩心包經(jīng)

敲敲打打健康來（關(guān)于敲帶脈和膽經(jīng)）

血?dú)庹{(diào)養(yǎng)的絕佳方法（敲膽經(jīng)、揉昆侖穴、心包經(jīng)、膻中穴，早睡早起）

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