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原文：生病可用粥來(lái)調(diào)養(yǎng) 喝粥的學(xué)問(wèn)驚人

喝粥的學(xué)問(wèn)驚人

草堂居士小窩閱52 轉(zhuǎn)11

放這些東西在粥里，好喝百倍不說(shuō)，還這么營(yíng)養(yǎng)！

竇汝倫閱982 轉(zhuǎn)98

內(nèi)調(diào)五臟讓女人容顏不衰

東泰山人閱955 轉(zhuǎn)86

補(bǔ)五臟食譜；補(bǔ)心：將龍眼、蓮子肉各3克，大棗30克，枸杞子10克。補(bǔ)肝：銀耳、菊花各1O克，枸杞子15克。補(bǔ)脾：大紅棗10枚，白術(shù)10克，茯苓30克。補(bǔ)肺：百合30克，粳米100克。。補(bǔ)腎：芝麻30克，核桃仁50克。

書香中醫(yī)專科館閱406 轉(zhuǎn)93

五種美容粥

冰柔一閱394 轉(zhuǎn)32

轉(zhuǎn)--- 胃腸系列藥膳

溪邊獨(dú)坐看水流閱158 轉(zhuǎn)22

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養(yǎng)心、舒肝、健脾、潤(rùn)肺、藏腎，最有效的方法都在這里

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