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11種長(zhǎng)在地里，不用打藥就能吃的蔬菜，可以放心吃，你家種了嗎？

放水里就能養(yǎng)活的幾種蔬菜盆栽，一分錢不花比綠蘿還漂亮！

省錢 | 土豆芋頭地瓜不用買，陽(yáng)臺(tái)自己種，吃都吃不完！

2種發(fā)芽的“塊莖”，扔水里不用土，30天長(zhǎng)成盆栽，半年結(jié)果20斤

吃什么食物比較耐餓？

冬季吃什么最養(yǎng)生?推薦9種根菜

終于找到天然“長(zhǎng)壽菜”了！醫(yī)生提醒：這5物滋補(bǔ)不輸“人參”

蔬菜發(fā)了芽有毒不能吃？提醒：遇到這些發(fā)芽，其實(shí)還是能吃的！

有些食物發(fā)芽有毒，有些食物發(fā)芽營(yíng)養(yǎng)翻倍？到底哪些發(fā)芽食物不吃

糖尿病人群注意: 天天把這3種食物當(dāng)菜吃, 血糖會(huì)上升的很快

秋季養(yǎng)生蔬菜就選這五種

冬天大補(bǔ)身體的居然是這些最便宜的！

素食進(jìn)補(bǔ)，冬天也讓你面若桃花

明日立冬，“補(bǔ)冬”有講究，“食2肉，吃5根，忌1味”，家人受益

俗話說(shuō)“秋天吃根，賽過(guò)人參”！建議：常吃5根，為入冬打基礎(chǔ)

“深秋吃5根，勝過(guò)吃人參”，應(yīng)季而食身體好，安穩(wěn)度過(guò)秋天

山藥豆不用買，自己在家種，結(jié)一陽(yáng)臺(tái)吃不完！

芋頭只會(huì)煮著吃？換成這種做法，欲罷不能！

香蕉不能和什么一起吃！后果嚴(yán)重！

農(nóng)村一種常見(jiàn)蔬菜，關(guān)鍵它還可作為防治癌瘤的常用藥膳主食

冬吃“根”菜的理由

冬吃根菜好處多，通便又助陽(yáng)

原始飲食分級(jí)，及示例食譜

薯類：當(dāng)菜吃不如當(dāng)飯吃

【冬天千萬(wàn)別吃這些蔬菜！】

冬季如何進(jìn)補(bǔ)？五種蔬菜最養(yǎng)生

〖科學(xué)飲食〗土豆、大蒜、生姜、紅薯發(fā)芽后，吃了會(huì)有毒嗎？這3種留著，不僅好吃，還特營(yíng)養(yǎng)

廚房里6種菜根別扔，丟水里就活，比綠蘿吊蘭好看多了！

減肥中，有這個(gè)特點(diǎn)的蔬菜更「易胖」，別多吃！