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春秋話康教你如何運(yùn)動(dòng)更有利于身體健康？

過年， 別讓健康放假

晚上出去散步算不算鍛煉身體，能改善身體健康情況嗎？

鍛煉雖好，但盲目鍛煉可能加速衰老，5種運(yùn)動(dòng)方式建議避免

運(yùn)動(dòng)是流淌的活水

什么是最大的成就

50歲左右的人，每周打乒乓多少時(shí)間比較合適？如何合理的運(yùn)動(dòng)？

人過50歲，每周應(yīng)科學(xué)、合理安排打球，把身體健康放首位！

早上鍛煉身體和晚上鍛煉身體，哪一個(gè)更好呢？你支持哪一個(gè)？

我鍛煉、我健康——健康身體和旺盛精力是學(xué)習(xí)高效率的保證

60歲后每天多少步才更健康？走路時(shí)有什么需要特別留意？

走路鍛煉能活動(dòng)筋骨、強(qiáng)身健體，不過有3大誤區(qū)，需要及時(shí)避免

同樣都在活動(dòng)身體，為什么做家務(wù)不是鍛煉？3個(gè)原因?qū)е卤举|(zhì)差別

漲姿勢(shì)！快過來！全方位為你分析跳繩對(duì)于長(zhǎng)高利與弊！

為什么很多老人，從不鍛煉身體，卻依然會(huì)長(zhǎng)壽？看下專業(yè)的解答

每天健身多長(zhǎng)時(shí)間效果最好？

騎自行車運(yùn)動(dòng)的首要理由是什么？了解這些，對(duì)身體有很大幫助

認(rèn)識(shí)誤區(qū)從何而來？

人生苦短，生活不易，為了家人，為了自己，身體健康是必須的。。。。。。

夸獎(jiǎng)別人鍛煉身體的句子36句

徒步走每天多少公里好

老年人如何養(yǎng)生才健康？

四五十歲的人，選擇跑步鍛煉身體，跑多快、跑多長(zhǎng)距離就合適？

關(guān)于鍛煉身體那點(diǎn)兒事兒

一周跑幾次才是合理的？

每天散步多久最佳？

如何活百世后，歸來依舊少年身？

張海燕：動(dòng)起來，趁時(shí)光正好

“陽(yáng)康”之后，為了恢復(fù)身體，去爬山鍛煉身體，引發(fā)悲劇

夜間跑步鍛煉，等于慢性自殺！