免费视频淫片aa毛片_日韩高清在线亚洲专区vr_日韩大片免费观看视频播放_亚洲欧美国产精品完整版

嚴(yán)重缺覺 心血管病死亡率增加一倍

缺覺給女性造成的危害更大

睡眠時(shí)間過短或過長都會影響健康

睡太多也致命！睡眠時(shí)間超過這個(gè)數(shù)比熬夜還傷身

晚上 12 點(diǎn)睡覺好，還是 10 點(diǎn)睡覺好？終于有答案了

陳根：睡得越多，并不是越健康？

JAHA：總是睡不醒？需警惕！300萬人隊(duì)列研究顯示，睡眠長期超8小時(shí)與全因死亡風(fēng)險(xiǎn)增加相關(guān)，最高可...

WHAT？睡的太多也會導(dǎo)致過早死亡！

什么？！睡得太多竟可能比少睡更糟糕？

7小時(shí)睡眠 最有益心臟

早睡晚睡都不行！最新研究發(fā)現(xiàn)：合適的時(shí)間睡對心臟最好

每天睡七小時(shí)心臟最好

太會睡的人，更易招惹心血管毛病

每天睡5小時(shí)和10小時(shí)，哪個(gè)癌癥風(fēng)險(xiǎn)高？

失眠會引發(fā)哪些疾病

顛覆認(rèn)知！這樣睡覺等于自殺，每日睡滿8小時(shí)竟然會增加死亡風(fēng)險(xiǎn)

或許找到了最佳入睡時(shí)間

最佳睡眠，你能做到嗎？不少“打工社畜”表示“臣妾做不到”！

「最佳入睡時(shí)間」確定！睡太早或睡太晚，健康風(fēng)險(xiǎn)會增加24-25%......

睡覺時(shí)有這種表現(xiàn)的人，可能會比同齡人更短命！千萬別忽視

通宵之后，身體傾向分解肌肉、合成脂肪……熬夜的危害可不只這些！

研究稱，每天少坐1小時(shí)可有效降低1/4心臟病風(fēng)險(xiǎn)

“世界睡眠日”將來臨：你關(guān)心過自己的睡眠嗎？

醫(yī)生：對“午睡有風(fēng)險(xiǎn)”的質(zhì)疑直面回應(yīng)

女性睡眠不足5小時(shí)更易中風(fēng)

研究發(fā)現(xiàn)患癌風(fēng)險(xiǎn)升高可能與睡眠時(shí)間短有關(guān)

如何擁有一顆強(qiáng)大的心臟？

別睡了！睡眠太多，死亡風(fēng)險(xiǎn)增加14%！

心血管病的四大新危險(xiǎn)因素