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阿斯湯加課前 / 課后唱誦，Pattabhi Jois珍貴視頻（收藏級）

【阿斯湯加各種唱誦視頻合集】致敬我們在瑜伽路上遇到的每一位老師們！

你們老說的那個(gè)Vinyasa文雅薩，到底是啥？

山式站立

別急著跳，來看看怎樣在阿斯湯加瑜伽中一步步實(shí)現(xiàn)向前穿越

阿斯湯加瑜伽教學(xué)（上）

視頻丨阿斯湯加瑜伽 優(yōu)雅的倒立

詳細(xì)講解 如何鍛煉阿斯湯加瑜伽

一段流暢的阿斯湯加（瑜伽）

教你怎么練習(xí)瑜伽前后穿越，解開阿斯湯加穿越之謎！

【瑜伽】阿斯湯加這是一首美妙的樂曲

#阿斯湯加 不要想在瑜伽身上索取什么？而應(yīng)該專注當(dāng)下，無私付出，瑜伽自然會給你回報(bào)。知道我想表達(dá)什么...

阿斯湯加瑜伽女神

【視頻】Ty Landrum展示阿斯湯加瑜伽第3序列

瑜伽之后，你可曾感覺自己清澈得宛如透明？

幸好，有我大阿湯 - 阿斯湯加瑜伽練習(xí)點(diǎn)滴個(gè)人感受

一組開胯練習(xí)的體式 （圖示瑜伽）

震撼！絕美阿斯湯加，原來瑜伽如此打動人心！

【視頻】從熱身開始的高級流瑜伽串聯(lián)（15分鐘）

高清阿斯湯加(ashtanga)瑜伽練習(xí)

【瑜伽視頻】練阿斯湯加的女人剛?cè)岵?jì) 美得令人窒息！