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夜深了你還不想睡，可能是基因變異

晚上不想睡，早上起不來？你可能是基因突變了

Cell：別怪夜貓子自制力差，他們可能是基因突變了！

研究顯示：“夜貓子”習(xí)慣可能屬于一種特殊的基因變異

【來點兒心理學(xué)】你晚睡的原因可能是基因突變了

夜貓子不健康，主要歸因于飲食不健康、不規(guī)律

PNAS：“夜貓子”其實是一種病，并不是你睡不著

基因組大數(shù)據(jù)揭示生物鐘的差異，為何有人喜歡早起，有人是夜貓子

如何改善睡眠的幾種方法？

PNAS：“夜貓子”睡眠障礙竟然會是基因突變導(dǎo)致的！

喜歡熬夜?你的基因都變異了!

10 點睡和 2 點睡的人，居然有這樣的區(qū)別！

如何睡個好覺？經(jīng)常熬夜的人，要注意什么？

即使缺乏睡眠，也不能在正常時間入睡，那你可能帶有失眠基因

這3類生物鐘，你屬于哪類？

“夜貓子”:你不是在熬夜，你只是基因突變作怪？！

晝夜節(jié)律分子機制研究者：強迫“夜貓子”早睡不利于其健康

生物鐘研究者：強迫夜貓子早睡不利于其健康|生物鐘|夜貓子|熬夜

盤點 | 自然的饋贈—生物鐘背后隱藏的奧秘

研究證明，夜貓子、倒夜班的人容易患包括糖尿病在內(nèi)的代謝性疾病

不是每個人都適合早睡早起！“夜型人”你聽說過嗎？

啥？！喜歡熬夜，原來是天生的？

牛津大學(xué)教授：別再早睡早起了，這是錯誤的！

Science特刊：失眠、肥胖、癌癥……萬能的生物鐘如何掌管我們的身體？

地球住了那么久，竟還不知道人的晝夜是怎樣形成的！ | 協(xié)和八

牛津大學(xué)教授：別再早睡早起了，這是錯誤的

不管多努力早晨都起不來？別費勁了,這事基因說了算

終極夜貓子：想早起為啥那么難？