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廚師長教你《蓮藕骨頭湯》正確做法，只需四步，好喝又營養(yǎng)

這道涼品很敗火，健脾開胃數(shù)它好營養(yǎng)

蓮藕排骨湯的做法

蓮藕大骨湯

大暑將至，用“水中人參”給孩子煲個湯，清涼消暑順利度過伏天

健脾開胃、增強免疫力，秋天就適合吃它

蘇菜營養(yǎng)大補蓮藕玉米豬蹄湯的做法

九月，這菜正當(dāng)季，用來煲湯甘甜潤肺，補而不燥，秋天要多喝

鮮掉舌頭的蓮藕排骨湯！健康又美味，秋季滋補的不二之選

一碗解鄉(xiāng)愁的湖北名湯：蓮藕骨頭湯

天冷了，這碗湯要按時喝！每周為家人煲一次，能清熱、能潤燥，一口鮮美一口嫩，特舒坦

骨頭和它燉湯最養(yǎng)人，孩子喝了補鈣長高個，女人喝了補血益氣面色好！關(guān)鍵是好喝易吸收

記憶中的那一碗骨頭湯，美味營養(yǎng)~

來自湖底的一碗養(yǎng)生湯-筒骨蓮藕湯

正宗的湖北蓮藕排骨湯，營養(yǎng)美味，比飯店做得更好喝

骨頭湯怎么熬好喝又補鈣？

蓮藕大骨湯，有肉不油膩！【孔老師教做菜】

藕燉不爛怎么辦？

豬身上最營養(yǎng)的部位，一斤只要15元卻沒人買，肉販子留著自己吃

荷蓮一身寶，秋藕最補人！初秋吃它防百病

秋季養(yǎng)生多喝湯

“立秋吃3白，一年病不來”說的是哪3白？8月8日立秋，老傳統(tǒng)別丟了

“扇骨”和“筒骨”有什么區(qū)別？建議提前弄清楚，別不懂裝懂

秋天這湯，營養(yǎng)美味

做蓮藕骨頭湯是有技巧的，從選藕到煲湯都很關(guān)鍵，做錯了就煲不好

排骨燉藕中加入這個食材，湯汁更香濃更營養(yǎng)了，夏天喝正合適

脆爽酥嫩藕丸子，簡單幾步做起來

為什么大家都喜歡吃蓮藕？怎么挑選好蓮藕？

涂貴婦級的面霜，不如煲一碗好湯