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自救必讀心理學！消滅焦慮，帶你人生開掛的5本實用干貨

用寫作穿越心靈，接納療愈焦慮

從容生活的能力，是對自己最大的滋養(yǎng)

心理學：正確激活個人潛能，實現(xiàn)財富和幸福自由

《向好而生》獲得并增強積極情緒的方法，這篇文章里都有

真遺憾，你在別人身上投入太多，卻忽視了對自我的關懷

年輕人，你真的會“休閑”嗎？

心理學：如果有一天，你發(fā)現(xiàn)自己過得很累，請堅持4件事

自行隔離日記：推薦兩本書

3種最科學的點贊方式，今年你已點多少次？

?親歷：當焦慮和失眠時，我們可以做什么？

最心機的活法，就是享受焦慮啊

50歲左右算老人嗎？心理學家給出了明確答案

📓 心理學入門書籍2.0｜《設計心理學之日常的設計》

拖延癥不是病，是一種重要的心理保護機制

進入“成人自我狀態(tài)”，你的痛苦會少很多

內向，膽小，自卑，怕事，怕人，怕交流，學習東西慢，該怎么辦？

歪解“佛系閱讀法”

心理學家：別笑，笑多了真的會懷孕?。膬雀礁＠顒?！

【328】如果你感到焦慮、不快樂，很有可能是因為這個

真正厲害的人，都懂得應對“不確定性”！心理學教你4個應對技巧

心理學：自我否定引發(fā)的抑郁、焦慮、自卑等常見心理問題

6條簡單粗暴的生活信條

最好的療愈是自愈

心理學反邏輯 | 會玩的人，為什么學得更好？

為生活努力的成年人，你可以允許自己不開心，不必一直假裝很美好

如何看待和應對在疫情中的正常心理變化？北師大心理學部開通心理支持熱線和網(wǎng)絡輔導服務！

又頹又喪的時候，你可以試著做這三件事

厲害的人，都是“反內耗”體質

對方是什么樣的人，睡一覺就知道了