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7個經(jīng)典瑜伽動作，塑型養(yǎng)顏抗衰老，讓你比同齡人年輕15歲！

最滋養(yǎng)子宮的 6 個瑜伽動作，堅持練習30天后變化驚人！

被譽為“皺紋殺手”的5個瑜伽體式，越練越年輕！

解決腰痛的10個瑜伽體式

7個動作，排毒養(yǎng)顏抗衰老，肌膚年輕15歲！

最滋養(yǎng)子宮的7個瑜伽動作，堅持30天后效果驚人！「打卡29」

話題|12星座和瑜伽的連接關(guān)系鏈

不愛我就拉倒，練一練這些瑜伽體式，再也不怕壓力山大了

用健康的體魄，保護你的五臟六腑，簡單的瑜伽問早安

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【瑜伽動作】簡單又好學！每天堅持30分鐘，不但可以消除疲勞還可以塑

犁式是瑜伽人最喜愛的體式之一，不練是你的損失！

治療失眠最有效的瑜伽動作(轉(zhuǎn)) by 青春風鈴

清晨喚醒瑜伽體式，起床終于不痛苦了！

春季瑜伽進行時，練出優(yōu)美曲線和好氣質(zhì)

11個幫你打開胸腔的瑜伽體式

脊柱有多柔韌，人就有多年輕，9個瑜伽體式強健脊柱

常練3式瑜伽，緊致背部線條，蝴蝶骨出來了

這套“凍齡瑜伽”通經(jīng)排毒，讓你的身體重返18歲！

天氣越來越熱，美人溝趕緊練起來，用完美的身型迎接夏天

練習瑜伽蝴蝶式的好處

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圖解｜10個簡單動作！讓你減掉“大肚腩”年輕3歲！

瑜伽體式中的肌肉解剖圖，紅色部分代表收縮的肌肉（收藏）

最棒的睡前瑜伽讓你睡得更好

7個瑜伽體式助你擁有紅潤肌膚…?