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學(xué)會了這招，煮銀耳能快速出膠變粘稠，每天一碗，滿臉膠原蛋白

新鮮銀耳正當(dāng)季，快把膠原蛋白吃進(jìn)嘴里！

早上喝一碗，滿滿膠原蛋白，皮膚水當(dāng)當(dāng)

它是平民中的燕窩 補充膠原蛋白效果好

女神食物------銀耳蓮子鵪鶉蛋湯

桃膠銀耳蓮子羹，整一碗，膠原蛋白在向你招手

銀耳桃膠羹，和膠原蛋白半毛錢關(guān)系沒有，卻能讓水桶腰變成S形

史上最漂亮的滋潤甜品

食話食說 ｜ 口干舌燥多喝一種“湯”，不僅潤肺，還能預(yù)防便秘

女人不想老得快，這湯再貴也要喝，雙重膠原蛋白，勝過敷面膜

這兩種食材放在一起煮粥，比吃燕窩都營養(yǎng)，還能大補膠原蛋白

銀耳，百合，紅棗，玫瑰花，冰糖，枸杞一起煮能補膠原蛋白嗎？

桃膠是值得視若珍寶的美容圣品么？專家聽后搖了搖頭

紫薯銀耳羹做法這款甜羹富有天然植物性膠質(zhì)，清熱潤肺，美容養(yǎng)顏，滿滿的膠原蛋白

趕走皮膚干燥, 滿滿膠原蛋白補回來!

把生理期流失掉的膠原蛋白統(tǒng)統(tǒng)補充起來

抓住兩點，煮銀耳羹會快速出膠，黏稠光滑補膠原，女人養(yǎng)顏必備

秋天就好這一口甜糯多膠，真的好滋潤啊~

6分鐘做出粘稠的銀耳羹--------冰糖桂圓蓮子銀耳羹