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原文：「劃重點」每天5分鐘拜日式，提升氣質(zhì)，活到“老不死”！

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「劃重點」晚飯吃多肚子脹？一個瑜伽體式幫你清宿便、助消化！

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瑜伽拜日式，這么簡單的序列，為什么會有這么神奇的效果？丨一條瑜錄

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經(jīng)常練的拜日式，你真的做對了嗎？

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