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原文：為什么我們需要睡覺？

保證充足的睡眠，對兒童青少年的學(xué)習(xí)和記憶是有益的！

長沙7喜閱42 轉(zhuǎn)2

午睡可能影響壽命，再次提醒：55歲以后，牢記午睡“三不要”

hercules028 閱5

睡幾個(gè)小時(shí)最健康？8小時(shí)睡眠落伍了？

綠中緣閱105 轉(zhuǎn)5

睡覺有這5種特征的人, 說明注定長壽! 看你符合嗎?

魏光宇圖書館閱156 轉(zhuǎn)3

中科院院士聲明：熱牛奶加1勺，連吃7天，趕跑失眠，8小時(shí)睡覺香

世紀(jì)菁華閱117 轉(zhuǎn)2

好作者，一定要有''規(guī)律的作息“和”健康的睡眠“

冬鈴閱41 轉(zhuǎn)2

聽說有這幾個(gè)特征的人，醫(yī)生都會羨慕你！太長壽了！

茂林之家閱48 轉(zhuǎn)2

教育部：小學(xué)生要睡夠 10 小時(shí)，但到底怎樣睡？醫(yī)生這樣說

唯小骨閱81 轉(zhuǎn)2

睡的多就身體好？如何睡的健康？央視權(quán)威發(fā)布，我已收藏

蓮鄉(xiāng)學(xué)人閱42 轉(zhuǎn)2

注意幾點(diǎn)可為你打造極致睡眠

ABC123949 閱33 轉(zhuǎn)2

睡眠（1）--青少年健康系列

夏大夫的圖書館閱107

連續(xù)缺覺10天后，補(bǔ)覺7天，你能恢復(fù)“如初”嗎？

lindan9997 閱14

從睡眠質(zhì)量看長壽長壽的人是這么睡的

朱家運(yùn) 閱53

消失3年后，48歲李冰冰深夜發(fā)文“我徹底絕望了”……果然，她還是沒抗?。?/div>

笛韻悠然閱8

手機(jī)不能放枕頭邊，因?yàn)橛休椛鋾L腫瘤，這是真的嗎？告訴你答案

健康八條閱9

想長壽的人聽好：5個(gè)“壞習(xí)慣”會讓你減壽，現(xiàn)在改還不算太晚！

O誠敬囗閱33

科學(xué)午休是對健康最好的“充電”

我愛你文摘閱25

熬夜會傷身那怎么辦？

pgl147258 閱32

熬夜傷身怎么辦？教你5招把傷害降到最低！

老玉米棒閱33

晚餐決定健康，吃錯(cuò)晚餐有8個(gè)危害，會在不知不覺中損害了身體

老張?jiān)捊】?nbsp; 閱141 轉(zhuǎn)3

還敢熬夜！用生命消磨時(shí)間，連你的大腦都在自殘！

山水書房閱42 轉(zhuǎn)2

什么是正常睡眠，怎樣才能睡得更好？

遇事明言閱13 轉(zhuǎn)2

熬夜后補(bǔ)覺，就沒事了？覺不是睡得越多越好，超過這個(gè)時(shí)間要注意

先求中正后平圓閱834 轉(zhuǎn)2

病嬌先生閱80

睡多了睡少了都容易傷身體，危害太大，到底一天睡多久最佳？

神州君子好人閱141

晚上睡不著，白天睡不醒，該如何提高睡眠質(zhì)量？擁有健康好睡眠

習(xí)健堂閱16

午休睡的不是覺，是健康！告訴你一種最科學(xué)的午睡姿勢！

涂鴉吧閱248 轉(zhuǎn)3

窈窕秘訣懶人睡眠速瘦法

伯利恒之星（雨）閱940 轉(zhuǎn)85

失眠最怕這貨！燒開的水撒一把，享受睡眠，不再焦慮，安睡8小時(shí)

梅雪舟閱48 轉(zhuǎn)8

(9)神奇的幸福藥水之三：睡眠

tuzididie 閱80 轉(zhuǎn)6