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這種“優(yōu)質(zhì)脂肪”多吃不長(zhǎng)肉，還護(hù)血管、助睡眠、明雙目！尤其適合中老年人

人到中年，飲食上做到“三吃、四不吃”，可少生病、易長(zhǎng)壽！

高血壓者，醫(yī)生給你支七招，輕松降血壓，謹(jǐn)防血壓“失控”！

夏季，心臟病“高發(fā)期”，這3件事最好少做，切記！

哪種常見(jiàn)食用油最健康？

非藥而愈學(xué)習(xí)筆記1 | 90%的病是吃出來(lái)的

為何從飲食中補(bǔ)充亞麻籽油ω-3脂肪酸愈來(lái)愈困難？

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食用油進(jìn)階知識(shí)，原來(lái)健康吃油還要考慮它

紫蘇籽油富含阿爾法亞麻酸，用它做菜，降低心腦血管疾病還減肥

亞麻籽油為什么被稱(chēng)作三高救星？

《沙棘與疾病的對(duì)癥》這回是真看懂了

看不見(jiàn)的肥胖更要命！脂肪長(zhǎng)在這里最危險(xiǎn)，簡(jiǎn)單一招，快速瘦！

這食材是“斑塊克星”，控糖、降壓，血栓碎成渣！家家都能有，很多人卻吃錯(cuò)了

慢性炎癥的食療

橄欖油、山茶油還是亞麻籽油好？

能防治“三高”的油亞麻籽油北京電視臺(tái)BTV

夏季心腦血管患者要選好油

服用深海魚(yú)油的好處

西班牙藥妝店里這么多魚(yú)油產(chǎn)品，你知道幾個(gè)？

50歲后，進(jìn)入“養(yǎng)壽期”，5個(gè)表現(xiàn)占得越多，恭喜你與長(zhǎng)壽有緣

26位國(guó)內(nèi)外權(quán)威專(zhuān)家推薦一種人體必需營(yíng)養(yǎng)素，牡丹籽油a-亞麻酸，希望此篇章，能讓您和您的親友，重獲健康。

亞麻籽油讓您遠(yuǎn)離心腦血管疾病！

亞麻籽油和深海魚(yú)油都含有Omega

亞麻仁油的功效