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科普丨提高免疫力，別讓病毒有機(jī)可乘

運(yùn)動(dòng)真的可以抗癌，柳葉刀：3種運(yùn)動(dòng)性價(jià)比高，跑步只排第三

做這一事竟可以推遲衰老12年

美國醫(yī)學(xué)權(quán)威專家：習(xí)慣性久坐，是“激活衰老”的最重要信號(hào)

我為什么強(qiáng)烈建議你運(yùn)動(dòng)

那些看上去比同齡人年輕十歲的人，都做對(duì)了哪些事？（運(yùn)動(dòng)篇）

糖尿病患者長壽的方法，真的存在

一文讀懂||老年人的運(yùn)動(dòng)生理特征及運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng)

運(yùn)動(dòng)提高免疫力，當(dāng)好自己健康的第一責(zé)任人！

“慢跑”的每一步都在回饋你的身體

快走10分鐘，就能防癌？JAMA子刊：這樣運(yùn)動(dòng)，與13種癌癥發(fā)生率降低10

夏天就快過去，動(dòng)起來吧，這樣運(yùn)動(dòng)能降低癌癥復(fù)發(fā)率

花費(fèi)最少但收益驚人，所有腫瘤患者都要做的是什么？

比跑步和游泳更簡單!癌癥都怕它,還能升免疫,在家就能做~

積極運(yùn)動(dòng)，不僅可以防癌，還可以治癌！

每天健康八步法

《細(xì)胞》子刊：運(yùn)動(dòng)能夠抑制胰腺癌生長！最好的抗癌運(yùn)動(dòng)是什么？

中國惡性腫瘤患者運(yùn)動(dòng)治療專家共識(shí)

肺癌最怕的運(yùn)動(dòng)是什么？注意哪些？

比跑步和游泳更簡單！癌癥都怕，還能升免疫，在家就能做~

運(yùn)動(dòng)能提高免疫力，為什么有些人運(yùn)動(dòng)后反而容易感冒

鍛煉也可能讓你加速衰老！這5種運(yùn)動(dòng)方式，讓養(yǎng)生變“傷身”

運(yùn)動(dòng)可致血液中免疫細(xì)胞增多

關(guān)于“有氧運(yùn)動(dòng)”與“無氧運(yùn)動(dòng)”的解釋！什么是無氧運(yùn)動(dòng)？什么是有氧運(yùn)動(dòng)？

心率研究

運(yùn)動(dòng)時(shí)心率越高是否說明脂肪燃燒的就越快？

甘油三酯升高了，如何鍛煉才能把它練下去？醫(yī)生這么一說，清楚了

《生物學(xué)》七年級(jí)下冊(cè) 第六章 有氧運(yùn)動(dòng)

有氧中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)的心率范圍

跑步心率多少合適