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晚飯吃點它，比“瀉藥”還刮油，排出宿便，雀斑沒了，小腹平坦了

今天晚飯，上兩道硬菜：臘肉，蛋炒飯

4種天然瀉藥，減肥的人要列入飲食清單，刮油燃脂，體重悄悄降

吃此菜等于“天然瀉藥”，當天拉出黑臭便，口臭不來找，且瘦身

喝茶根本不刮油

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脂肪的“克星”被找到，或能燃燒卡路里，悄悄撫平“大肚腩”

胖人把它當晚飯，等于“天然瀉藥”，便秘雀斑溜的快，刮油又減脂

它們被稱為“燃脂高手”，每天換著吃，刮油燃脂，瘦出小蠻腰！

女人肚子鼓多吃“它”，減掉大肚腩，瘦出小細腰，緩解口臭防便秘！

立秋吃此菜, 刮油排毒素, 準時上廁所, 體重輕了, 穿衣好看

晚餐多食此菜等于“天然瀉藥”，清腸排宿便，肚子也越吃越瘦

李時珍稱：這菜7成人不知“刮油”，比瀉藥管用，清腸瘦肚子，嘴巴不臭了

它被稱為“天然瀉藥”，和雞蛋是絕配，每天堅持吃一點，刮油排宿便，小肚腩不見了

這是天然的“瀉藥菜”，每天吃一盤，補鈣刮油，腰肢變細，體重輕了

這菜被稱“天然瀉藥”，隔天吃一次，排出毒素，通便潤便，體重2位數

手指上有個“通便開關”，早晚按5分鐘，腸道垃圾慢慢清空！

夏季天熱愛吃蒸菜，這兩種材料放一起，簡單蒸蒸就特別美味

這菜比阿膠補血, 晚飯吃一盤, 氣血足, 皮膚白皙, 體重悄悄減下去

這菜是清腸刮油的“高手”，晚飯吃隔天排出黑臭宿便，體重悄悄降

膽固醇的“克星”找到了，每天堅持吃點，清腸刮油，排除毒素垃圾

“刮油菜”被找到，隔三差五吃一次，比“瀉藥”刮油，肚腩變小了

它們是藏在身邊的“天然瀉藥”，每天吃一點，體重很快降到2位數

女生若想體重“降到”2位數，3種零食放開吃，堪稱“天然瀉藥”

花椒配它稱為“天然瀉藥”，連喝7天，刮油減脂，體重恢復2位數

它是窮人減脂菜，比“瀉藥”刮油，撫平肚腩，緩解口臭，排毒養(yǎng)肌膚

女性不想肚子鼓鼓，可常吃此菜，排出毒素垃圾，給身體來個大掃除

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