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2種運(yùn)動(dòng)被稱為“長(zhǎng)壽運(yùn)動(dòng)”，每天堅(jiān)持這個(gè)時(shí)長(zhǎng)死亡率最低！

有氧運(yùn)動(dòng)請(qǐng)牢記１、３、５、７

3種運(yùn)動(dòng)被稱為“長(zhǎng)壽運(yùn)動(dòng)”，每天堅(jiān)持這個(gè)時(shí)長(zhǎng)死亡率最低！還不趕緊試試~

每天僅需運(yùn)動(dòng)2分鐘，續(xù)命又少??！研究：劇烈運(yùn)動(dòng)可降低癌癥風(fēng)險(xiǎn)

這些運(yùn)動(dòng)對(duì)心腦血管最有益！！

都市青年如何保持血管健康？

性價(jià)比最高的3種運(yùn)動(dòng)

每分鐘心跳幾下才最好？

心率在這個(gè)范圍，你比別人更長(zhǎng)壽！你的心率達(dá)標(biāo)嗎？

心跳真的越慢越健康嗎？

直播回顧｜β受體阻滯劑在高血壓中的應(yīng)用

80%的煙民在戒煙后，是如何進(jìn)行心血管鍛煉？

中老年人心血管鍛煉

性價(jià)比最高的3種運(yùn)動(dòng)，居然不是走路！有些人知道得太晚了……

冠心病一級(jí)預(yù)防、二級(jí)預(yù)防中運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練與心臟康復(fù)

胃病 心血管疾病

獲得諾獎(jiǎng)的神奇物質(zhì)讓人類告別“三高”多活30年

夏季血壓低要警惕

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心腦血管疾病夏季高發(fā)科學(xué)預(yù)防安“心”度夏

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運(yùn)動(dòng)與血壓

如何讓血管保持年輕血管是我們身體內(nèi)最復(fù)雜的系統(tǒng)之一，它負(fù)責(zé)輸送氧

什么運(yùn)動(dòng)對(duì)心腦血管最有益？1

長(zhǎng)期心率太快容易縮短壽命

如何降低心率？

9個(gè)反應(yīng)，看你打球過量了嗎？

每天走多少步可以保護(hù)血管？提醒：保持血管干凈，5點(diǎn)別輕易忽視

PAI維持在100以上，心血管風(fēng)險(xiǎn)可顯著降低

哈佛大學(xué)最新研究：男人在中年養(yǎng)成這5個(gè)習(xí)慣，可延長(zhǎng)8年無病壽命