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Nature子刊：蘋果橙子加綠茶，長壽健康不再怕！

喝綠茶延年益壽 紅茶也如此嗎？超50萬人研究的證據來了

『ClinNutr』多喝果汁，患癌又早死？

大數據證明，果蔬中的類黃酮讓人更長壽

JAHA：三餐如何吃才能更健康？

《歐洲預防心臟病學雜志》：常吃巧克力，是給心臟謀福利？

《國際流行病學雜志》：每天吃800克水果和蔬菜最有益于健康

An apple a day，再加點兒量，keeps the doctor away！

《自然·醫(yī)學》：最簡單的運動延壽方式，找到了！科學家首次揭示，每天3分鐘的間歇性劇烈生活方式或體力活...

黃金運動時間出爐！你選對了嗎？兩大研究發(fā)現：清晨8-10點鍛煉，癌癥風險降低27%，中風降低17%

大樣本臨床試驗表明：吃巧克力能降低患心血管疾病風險

長期低碳飲食健康嗎？或增加死亡風險！

BMC Medicine：浙江大學劉足云團隊發(fā)現老年衰弱篩查或為癌癥并發(fā)癥的預言家！

《JAMA·內科學》：日行萬步，有三個好處！近8萬人隨訪7年數據顯示，每天走1萬步可降低癌癥、心血管...

?PLoS Med：多吃蛋黃對身體不好，建議食用蛋清或其他替代蛋白質來源代替全蛋

研究了385萬人群，發(fā)現每天喝咖啡能降低死亡率……

水果蔬菜：救心不治癌

JAMA：雞蛋吃的越多，患心臟病風險越大？

北大團隊重大發(fā)現：每天一顆蛋，健康中國人！

EHJ：低鈉鹽雙贏！不止低鈉，2.5萬人數據分析顯示，多補鉀也能夠有效降低心血管疾病風險，女性從中受...

綠茶or咖啡？誰對卒中和心梗患者更有益

女性多吃這幾種食物，美顏又健康！| 研究實錘

每天多吃半個蛋，增加7%的全因和心血管死亡風險！這種吃法了解一下……

引發(fā)爭議！大規(guī)模研究發(fā)現，吃蔬菜不能預防心血管疾病

喝茶或咖啡對心臟好不好？哈佛專家《自然》子刊揭示真相

北京大學團隊研究顯示：每天吃一個雞蛋，可降低心血管風險！

每天500毫克的“黃酮類”飲食，健康伴你行