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原文:
想要健康,睡前不做4事,牢記4個(gè)堅(jiān)持,長(zhǎng)壽會(huì)變得很容易
45歲后,為了健康,早起謹(jǐn)記2慢,睡前堅(jiān)持3勤,養(yǎng)成5個(gè)好習(xí)慣
營(yíng)養(yǎng)師雪姐姐 閱427 轉(zhuǎn)24
睡前,堅(jiān)持這6個(gè)習(xí)慣的人,離長(zhǎng)壽更近一步,能堅(jiān)持1個(gè)也很好!
健康生活八十年 閱839 轉(zhuǎn)45
想健康,堅(jiān)持早起“3要”,睡前“4不要”,身體會(huì)一天天越來(lái)越好
野蝴蝶的圖書(shū)館 閱317 轉(zhuǎn)23
睡覺(jué)前,有三大“減壽”習(xí)慣,四大“增壽”習(xí)慣,你做對(duì)了嗎?
源來(lái)花開(kāi)401 閱166 轉(zhuǎn)7
為了健康,這6件事,再難也要堅(jiān)持,尤其是45歲后!
走在世界 閱460 轉(zhuǎn)39
睡前是養(yǎng)生的黃金時(shí)間,這3件事非常重要,可惜多數(shù)人都做反了!
塞北觀音蕭銀龍 閱142 轉(zhuǎn)5
壽命長(zhǎng)的人,睡前會(huì)有5個(gè)好習(xí)慣,你若都做到,長(zhǎng)壽或許與你有緣
老張?jiān)捊】?nbsp; 閱427 轉(zhuǎn)21
每天究竟要睡多久合適?醫(yī)生告知:睡夠這個(gè)時(shí)間更利于長(zhǎng)壽
ldtsg1957 閱16 轉(zhuǎn)7
五臟養(yǎng)生歌
何謂團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn) 閱5422 轉(zhuǎn)996
睡前做3件小事,就是為長(zhǎng)壽“鋪路”!今晚就開(kāi)始做
鷯歌 閱89 轉(zhuǎn)4
想健康, 謹(jǐn)記: 早起“三不要”, 飯后“三不急”, 睡前“三不宜”
李興明h8415vqy 閱84 轉(zhuǎn)2
睡覺(jué)前,有4大“短命”習(xí)慣的人,很難熬過(guò)半百,想長(zhǎng)壽勸你別占
zhenxi0906 閱75 轉(zhuǎn)4
晨起3個(gè)習(xí)慣,睡前4個(gè)習(xí)慣,減壽沒(méi)商量,最好一個(gè)也別有
健康生活維他命 閱441 轉(zhuǎn)24
想長(zhǎng)壽,堅(jiān)持早起“三慢”,睡前“三不”,能堅(jiān)持的越多,越健康
chi_ping 閱142 轉(zhuǎn)7
睡前這樣放一放,肝經(jīng)腎經(jīng)、膀胱經(jīng)通暢了,失眠不見(jiàn)了,精神變好
天甜陽(yáng)光 閱32
睡前有這4個(gè)習(xí)慣的人,腎一般都很好,占得越多,對(duì)腎越有益
我愛(ài)你文摘 閱55
睡前養(yǎng)生,避開(kāi)8個(gè)短命習(xí)慣,避開(kāi)的越多越增壽,現(xiàn)在開(kāi)始也不晚
知如海學(xué)無(wú)涯 閱44 轉(zhuǎn)3
睡前,是養(yǎng)生的黃金時(shí)間,做好“三要”、“四不要”
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睡前謹(jǐn)記“三不做”“三要做”,活到百歲不是夢(mèng)
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