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9個(gè)公認(rèn)“縮短壽命”的壞習(xí)慣，你占了幾個(gè)？

為什么窮人更容易得心臟病？最新研究發(fā)現(xiàn)：是因?yàn)楦F人睡眠不足

終于有結(jié)果了：每天到底睡多久，心臟病、中風(fēng)和死亡風(fēng)險(xiǎn)最低？

20個(gè)長(zhǎng)壽方法 排第一的竟然是它

良好的睡眠模式能抵消心臟病和中風(fēng)的遺傳易感性嗎？

|必讀|睡眠不足和工作壓力使高血壓患者死亡風(fēng)險(xiǎn)增加三倍

虧了的睡眠補(bǔ)不回來(lái)

BMC Med：睡眠不佳或與機(jī)體心血管健康狀況較差直接相關(guān)

科普｜適度飲酒還是滴酒不沾？葛均波院士建議酒精攝入“因人而異”

蒸個(gè)桑拿 有效防心臟病助長(zhǎng)壽

每天吃150克藍(lán)莓，患心臟病風(fēng)險(xiǎn)降低15%

【柳葉刀】全脂牛奶沒(méi)以前想得那么糟，乳制品或可預(yù)防心血管疾病和死亡

睡眠不規(guī)律，心血管病風(fēng)險(xiǎn)加倍

女人的心臟更脆弱（健康大講堂）

心臟病與吃魚有關(guān)？患有心血管疾病和高血壓人群最適合吃魚！

睡足覺(jué)，心臟病降一成

新研究發(fā)現(xiàn)，晚上10-11點(diǎn)睡覺(jué)，對(duì)心臟最好

研究發(fā)現(xiàn)每日睡眠超8小時(shí)更易患心血管疾病

小時(shí)剛剛好 多睡少睡都傷身

每天睡眠七小時(shí) 對(duì)心臟最好

一天睡8個(gè)小時(shí)就行了？還不夠

科學(xué)家確定“最佳入睡時(shí)間”段，睡早了，或睡太晚，都存在健康風(fēng)險(xiǎn)！

睡得香，7/10心血管病可預(yù)防！

維生素B6和葉酸可降低患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)

心臟好的男人具有這3個(gè)“特征”，若你占了一條，都很不錯(cuò)了

血型會(huì)影響我們患心臟病或中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)？

性功能障礙與心臟病有關(guān)

黑巧克力有助預(yù)防心臟病

癌癥生存人群心血管死亡風(fēng)險(xiǎn)增加