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保胃健康 | 春天養(yǎng)生就要這樣吃！“甘味”食物不能少

春養(yǎng)肝、夏養(yǎng)心、秋養(yǎng)肺、冬養(yǎng)腎，與四時養(yǎng)生對應(yīng)的食物有哪些？

冬末初春換季養(yǎng)生知識

春季容易肝風(fēng)、肝火妄動，易引起心腦血管病及高血壓病。因此，驚蟄養(yǎng)生當(dāng)以護(hù)肝健脾為主。 飲食：少酸多甜，清內(nèi)熱 春天肝氣旺容易傷脾，此時，少吃酸味可以防止肝氣過旺，甘味食物可以滋補脾胃。 但，此“甘”非

☆ 春季養(yǎng)生：踏春賞花養(yǎng)肝調(diào)氣血

黃帝內(nèi)經(jīng)二十四節(jié)氣養(yǎng)生法（摘要）

肝木克脾土！脾胃鬧哪樣？立春后脾胃怎么養(yǎng)？

好物｜春天養(yǎng)生三步曲：疏肝、健脾、養(yǎng)正氣

夏季脾胃調(diào)的好，孩子健康沒煩惱！

長壽重在脾胃，四季養(yǎng)脾胃秘訣就在這里

春天如何養(yǎng)脾胃

養(yǎng)生——從春天做起

二十四節(jié)氣養(yǎng)生——清明養(yǎng)生

【轉(zhuǎn)】春季養(yǎng)腎好時節(jié)！這10件事你都做了嗎？

春天到，養(yǎng)生記住4個字，肝脾同調(diào)，一年就一次！

陽化氣，陰成形，加博士教大家?guī)讉€免費又實用的春季“生陽”之法！

想要不傷肝，吃甘不吃酸，春季補肝牢記這三點