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【周末食療】它是“五谷之首”，需要文火慢燉的它與周末餐桌最相宜，吃對(duì)了比人參更補(bǔ)

熬小米粥，直接下鍋是不對(duì)的，多做3步，米粥香濃米油多

小米粥是冷水還是開(kāi)水下鍋，粥店老板揭秘，怪不得你熬的清湯寡水

熬小米粥，直接下鍋是大忌！大廚：牢記3點(diǎn)，米粥更香，米油更厚

煮小米粥，只用水可不行，謹(jǐn)記多加1樣，米粥黏稠，米油濃厚

煮了20多年小米粥，才發(fā)現(xiàn)這一步做錯(cuò)了，難怪熬不出米油

小米粥真能養(yǎng)胃么？

五谷養(yǎng)脾？哪五谷？怎么養(yǎng)？

一碗粥4大功效，早上吃健脾養(yǎng)胃，晚上吃安神助眠

一碗小米粥，營(yíng)養(yǎng)豐富養(yǎng)生功效多

煮小米粥，千萬(wàn)別直接用水煮！大廚教你3竅門(mén)，香濃黏稠，米油厚

煮個(gè)好吃養(yǎng)胃的小米粥

熬小米粥的方法步驟

【一谷補(bǔ)一臟 中醫(yī)告訴你五谷怎樣吃最養(yǎng)生】

五谷雜糧粉更助消化？錯(cuò)了，都是誤區(qū)！專(zhuān)家?guī)?lái)真正的養(yǎng)胃法寶~

關(guān)于“小米”的兩則醫(yī)話(huà)

五谷之首小米，秋天的保健佳品

小米，五谷中的“谷神”，最養(yǎng)中國(guó)人的胃！

五谷之首——小米，吃粗健康不生病

手把手教你熬出大補(bǔ)氣血的小米粥粥油，手殘黨也不用怕！

五谷之首，雜糧界的“人參”！常食它，抗衰老，還能滋補(bǔ)助眠~

熬小米粥時(shí)，不能直接下鍋，牢記2步，米油濃稠又好喝

養(yǎng)顏保健勝過(guò)燕窩的小米，除了熬粥還有種獨(dú)特的吃法

【養(yǎng)生粥膳】一碗這種粥，養(yǎng)生功效多！補(bǔ)脾胃、益腎氣 還養(yǎng)心安神！

小米粥比燕窩魚(yú)翅還滋補(bǔ)

UC頭條：熬小米粥也有訣竅 別直接下鍋煮, 記住這4點(diǎn), 香濃又好喝

它外表很“黃”, 是男女補(bǔ)腎的佳品, 必定讓你大開(kāi)眼界

小米南瓜粥

兩種好喝又營(yíng)養(yǎng)的小米粥

【本草食療】小米營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，這些常見(jiàn)病用它也有好療效