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原文：60歲后想要長壽，該堅持運動，還是以靜養(yǎng)為主？良心建議請收下

“壽命決定期”就在60歲，老人有以下4個“愛好”，不想長壽都難

yibing168 閱343 轉(zhuǎn)5

75歲才算老年人？老年人定義再被修改

人老顛東閱765 轉(zhuǎn)4

運動水平能看出壽命長短？65歲后，堅持走路的老人身體怎么樣？

零壹貳012 閱11

生命在于運動還是靜止？研究：每周鍛煉150分鐘，死亡率明顯下降

愛存文閱77 轉(zhuǎn)2

動靜相宜壽更高

半道上閱682 轉(zhuǎn)25

耳朵大與長壽有關系

學海泛舟閱2357 轉(zhuǎn)193

60歲后的老人，想健康長壽，該靜養(yǎng)好，還是運動好？看看正確做法

老張話健康閱9

長壽是要運動，還是靜養(yǎng)？看完這份調(diào)查，答案顯而易見

新用戶64671279 閱10 轉(zhuǎn)2

到底是“生命在于運動”，還是“靜止使人長壽”？終于有答案了

知足常樂lthdcv 閱55 轉(zhuǎn)2

人老了，不在于運動，不在于喝水，過了60歲，請牢記4項長壽原則

wyk1014 閱146 轉(zhuǎn)12

“壽命決定期”就在60歲，老人有以下4個“喜好”，不想長壽都難

退休工程師閱382 轉(zhuǎn)11

長期走路有助于長壽嗎？過了65歲的老人，盡量做好這5件事

xyf編者閱38 轉(zhuǎn)8

“壽命決定期”就在60歲，老人有這些“愛好”，不想長壽都難

qiangk4kzk8us4 閱40 轉(zhuǎn)2

“75歲才算老年人”

xxjjsdt 閱136 轉(zhuǎn)2

長壽的7大特征！50歲以后有3個以上，多半會長命

a岳陽閱53 轉(zhuǎn)2

人活到多少歲才算"長壽"？其實活到這個歲數(shù)就行，要懂得知足

新用戶41015886 閱27

老年人應記住“三不要”，做多了或?qū)ι眢w無益，建議告知家人

幽幽田野閱21

長壽的烏龜

老劉tdrhg 閱62 轉(zhuǎn)4

鐘南山院士推薦：中老年人做3種運動，既長壽又防病

小娜cls9ddg8gm 閱83 轉(zhuǎn)5

長壽的人都有這8個特質(zhì)

快樂英平閱41 轉(zhuǎn)2

人到六十，是堅持鍛煉好，還是以靜止養(yǎng)生為主？看看醫(yī)生咋說

云亭山人928 閱12

這個運動最助長壽！什么時候開始做都不晚！

hercules028 閱4

老人養(yǎng)生17

欣然求索齋閱124 轉(zhuǎn)13

長壽最直接的“秘訣”已找到：花時間在“這地方”，你會遠離早逝

sias16846 閱45 轉(zhuǎn)2

老人長壽的秘決你清楚嗎?

侗鄉(xiāng)人1961 閱166

能讓老人長壽的50條建議~老人長壽應該怎么做

罕山游俠閱48

有的說運動長壽，有的說靜養(yǎng)長壽，到底哪個對？

ABC123949 閱53

60歲的老人，靜養(yǎng)修身好，還是鍛煉強身好？醫(yī)生給出了良心建議

建老真人圖書館閱129 轉(zhuǎn)13

楊振寧的“長壽秘訣”

元康醫(yī)械閱32 轉(zhuǎn)2

世衛(wèi)組織：日本人不運動，卻最健康長壽！“秘決”值得中國人學習

清爽可愛閱7 轉(zhuǎn)2