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好習(xí)慣的力量

告別2018

英兩高齡老者變身健身達(dá)人 體形健美不輸年輕人

為什么越來越多的年輕人，選擇在健身房里練肌肉？

健身房里，總有人用生命在搞笑

為什么每天健身，免疫力反而下降了？

明明我每天健身，為何身體抵抗力越來越差？這個(gè)錯(cuò)健身不背！

?建立習(xí)慣，需要儀式感

做個(gè)持續(xù)健身的人

74歲健身“雄獅”，為窮人開1元健身房：在肌肉面前，年齡算個(gè)屁！

運(yùn)動(dòng)是生命的滋潤(rùn)劑 一位古稀老人因健身煥發(fā)人生第二春

銀發(fā)網(wǎng)民、家庭健身、無接觸配送……這些疫情帶來的新方式，正在改寫生活

那些把健身卡當(dāng)成洗澡卡來用的人，后來怎么樣了？

35歲后的人，一旦開始健身，一年后身體會(huì)發(fā)生什么變化？

成都62歲大爺肌肉逆天，露出超炫腹肌，堪稱老年版彭于晏！

成都六旬大叔身材逆天 堅(jiān)持健身19年秀酷炫肌肉

60歲了還能健身鍛煉嗎？

90歲硬核奶奶，到老了依然酷愛健身，太硬核了！

運(yùn)動(dòng)是自律者的標(biāo)配

改變自己，從自律開始

所有的優(yōu)秀背后，都是苦行僧般的自律

習(xí)慣成自然，你的追求決定你的高度，健身從此刻開始

杭州第一家健身房開門了，戴口罩跑步真香啊。

健身必須要改掉的作死陋習(xí)！你中了幾個(gè)？

每個(gè)人都需要知道的健身習(xí)慣

女孩自創(chuàng)熱舞健身法, 身姿迷人魅力四射, 網(wǎng)友稱她為小野貓

舉鐵是條不歸路，一入健身深似海

熱愛健身

健身，不是年輕人的專利

她，71歲，堅(jiān)持健身11年，活得像少女，震驚整個(gè)朋友圈！