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2022年3月9日        星期三         天氣:晴

負(fù)面情緒＝思維危機(jī)

日記|能瞬間改變思維的一句話

負(fù)面情緒

談思維

微頭條

一上臺情緒就不受控制，緊張的不行

2020真的太難，據(jù)說抑郁的人會成倍增多……

改變思維模型，緩解負(fù)面情緒

陷入了負(fù)面情緒，要怎么走出來

負(fù)面情緒是怎么產(chǎn)生的？

用逆襲思維看待這4種負(fù)面情緒，人生大不同！

我們需要覺察自己的思維語言，哪怕當(dāng)下你不...

失眠之后應(yīng)該怎么辦？學(xué)會及時轉(zhuǎn)念，你也可以睡到自然醒

沒人教過你的思維技巧，如何消除負(fù)面情緒，心理學(xué)幫你來改變心態(tài)

當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己有這些慣性思維，說明你正處于低自尊狀態(tài)

學(xué)習(xí)幸福法則，感受快樂生活 亞馬遜: 華遠(yuǎn)的個人資料:

遠(yuǎn)離這五類拖后腿的人，否則對你的事業(yè)是致命打擊

共勉|如何看到焦慮情緒？

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Overthink 過 度 思 考

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好的情緒可以使你更健康