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顛覆8小時睡眠論

“人睡三覺，命比紙薄”？哪“三覺”不能睡？告訴你答案！

每天睡過八小時會死得更快

七小時睡眠最佳，睡眠超八小時有害健康

老年人睡多長時間合適？睡不著吃什么藥最合適？

【健康之道】睡眠與休息_褪黑激素

別被8小時睡眠論忽悠了！50歲以后，最佳的睡眠時長是多少？

不少人被8小時睡眠論忽悠了！50歲以后，每天睡多長時間好？

睡眠少于7小時或超過8小時的人死亡率高

關于睡眠與健康的研究報告

“最佳睡眠時間”出爐！睡多睡少都折壽，關鍵是把握這幾個時間

“8小時睡眠論”是錯的！65歲以后，每天應該睡多長時間？

8個8

每天睡夠八小時會加速死亡

每天睡夠8小時竟會加速死亡？

最好的睡覺時間和起床時間是什么時候 原創(chuàng)

健康資訊：決定壽命的因素及長壽秘訣

“加速死亡”的十件事 真理還是謬誤

每天睡夠8小時才健康？專家：未必，睡多久是有限定的！了解下吧

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50歲女人睡眠過長易中風？

“加速死亡”的8件事

睡得越多，死得越快嗎？

哈佛大學研究證實：睡得少，死得早

別管功課了，孩子睡滿八小時了嗎？

睡多久最要命？

一天睡多長時間最佳？

意外的新事實！最恰當的“黃金的睡眠時間”

睡懶覺=慢性自殺

睡眠長短決定壽命 每天睡夠八小時(1)