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39歲女子因節(jié)食減肥體重僅剩27公斤

減肥的出路-輕斷食，而不是節(jié)食

“輕斷食”好處多，適當(dāng)?shù)陌ぐゐI，幫身體排出垃圾，減肥又長壽

為什么“輕斷食”比其他節(jié)食方法更受歡迎？

每餐只吃8分飽，真的可以減肥嗎？

如何依道養(yǎng)生？你會得病，是因為違反了身體的“道”……

女子綁牙“絕食”49天，瘦身28斤走紅網(wǎng)絡(luò)：減肥的底層邏輯是什么？

“懶人的快速減肥法”，7天可以減5KG，斷食是如何減肥的？

5 2輕斷食減肥法，教你如何安排食譜，是會吃就能瘦的減肥法

減肥、延緩衰老、調(diào)理慢性病，一個飲食小方法，改變你一生！

“輕斷食”！實用又簡單的減肥方法了解一下

不需要運(yùn)動和節(jié)食的減肥方法

為什么 99% 的節(jié)食減肥都會反彈？|Jason Fung 醫(yī)生專欄

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間歇性禁食并不比傳統(tǒng)節(jié)食減肥法強(qiáng)

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斷食、節(jié)食風(fēng)險大 使用不當(dāng)反而導(dǎo)致血糖升高

三周平均減7斤的「輕斷食減肥」真的靠譜？

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