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【虎背靠山功】視頻與文字詳細(xì)講解教材

【鄭子太極鎮(zhèn)派之寶】-虎背靠山功

道家強(qiáng)腎秘法:扭腰功、貼墻功和撞墻功(附視頻)

諸羅遁叟——虎背靠山功剖析

靠山功：補(bǔ)炁添髓 通體鼓蕩

虎背靠山功

撞背功——撞開背部經(jīng)脈，疏通膀胱經(jīng)、打通督脈，活絡(luò)全身血脈

常做靠山功 活血強(qiáng)腰背

長(zhǎng)壽的秘訣——撞墻

『撞墻功』－治百病的萬靈丹 - 氣功功法 - 養(yǎng)生論道 - 養(yǎng)生保健論壇

20170326諸羅遁叟語音分享——虎背靠山功剖析

撞墻功又稱虎背功，為楊式太極拳之傳

太極用意不用力

虎背靠山功自修學(xué)習(xí)流程

靠山功（楊宇珊）

每日四節(jié)操：強(qiáng)腎、振脊、練臂、舒筋

自學(xué)靠山功也可以獲得美好人生（上下兩篇）

最簡(jiǎn)易有效的強(qiáng)心功法：背部撞墻

同學(xué)一句話，我立即從江西南昌奔往浙江杭州

初學(xué)者如何練習(xí)靠山功

62歲呂良偉公開青春常駐秘訣，還跟中醫(yī)氣功有關(guān)系

守望相助：足太陽膀胱經(jīng)（15點(diǎn)到17點(diǎn)）

背部撞墻功，每天這樣撞，只需5分鐘，大病小病全無蹤！

靠山功祛病強(qiáng)身

撞撞墻壁身體棒，重投工作不惆悵

背部撞墻怎么做，有哪些好處

后背上的“千古奇穴”，善用可治百病

毒五月，9個(gè)癥狀看你是否中毒（附祛濕寒對(duì)治方法）

【虎背靠山功12】我練虎背靠山功的幾個(gè)階段變化

【音頻演示】虎背靠山功-洪鐘之聲