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原文：自由泳游不快？劃手詳解，你看了就懂了！

《水中訓(xùn)練》連載五：自由泳劃手的5個(gè)關(guān)鍵姿勢(shì)

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自由泳如何游得更快？掌握劃手動(dòng)作「提速重點(diǎn)」躲避「降速雷區(qū)」

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【轉(zhuǎn)】自由泳學(xué)習(xí)

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自由泳，那些防不勝防的錯(cuò)誤動(dòng)作

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自由泳動(dòng)作要領(lǐng)及呼吸技巧

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蝶泳劃手動(dòng)作『劃重點(diǎn)』，解鎖滿分蝶泳！

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xxge老師的點(diǎn)評(píng)集錦（蛙泳和蝶泳） (時(shí)常補(bǔ)充)

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