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堅(jiān)持揉腹一個(gè)月，贅肉不見了、脾胃變好了、再也沒有便秘過，北京名醫(yī)親身示范

春節(jié)獨(dú)家 | 一招讓全家健康，春節(jié)吃啥都不胖！

絕招！跟中醫(yī)專家學(xué)學(xué)“揉腹”，4大功效你猜都猜不到

對肚臍做這事快速清腸毒防癌

轉(zhuǎn)給需要的朋友：每天做這1個(gè)動作，預(yù)防胃潰瘍、改善便秘！

無論男女，每天堅(jiān)持揉腹，身體會收獲5大驚喜好處！

為何腰腹部容易出現(xiàn)贅肉？女性若能養(yǎng)成4個(gè)好習(xí)慣，小肚子慢慢瘦

[身體]長壽鑰匙竟藏在身體這四個(gè)部位

順時(shí)針方向揉肚子可以緩解便秘

成功減肥 不復(fù)胖秘訣

身體1個(gè)部位變大，說明腸道毒素已堆積如山，排毒必須馬上進(jìn)行

睡前排毒 整夜好眠又瘦身

為什么肚子摸起來硬邦邦的？教你一個(gè)簡單動作，腹軟如棉

睡前十分鐘，不妨把時(shí)間留給肚子，揉一揉，或會更健康

磊:北漂實(shí)習(xí)記23-八卦推之詳解篇

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拒絕大腹便便 中醫(yī)按摩塑造平坦小腹

睡前常揉這處快速排毒且瘦身一、睡前常揉腹部的好處

腹部按揉，養(yǎng)生一訣 - 中醫(yī)中藥

按摩肚臍眼的好處 男女揉這處竟可長壽十年

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經(jīng)常摸這里居然有如此神奇效果-今日頭條

龍氏腹部八卦按摩之二

上身胖是脾胃不好，下身胖是肝膽不好，肚子胖是什么？

身體這處脂肪越厚毒素越多!

7個(gè)睡前習(xí)慣養(yǎng)成易瘦體質(zhì)

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