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這個(gè)動(dòng)作能堅(jiān)持9秒以上的，你就還不算老！

?這個(gè)動(dòng)作堅(jiān)持9秒以上，你就還是年輕人！40歲以上必測(cè)！

此動(dòng)作能保持9秒，你就是年輕人！給你測(cè)測(cè)~

這個(gè)動(dòng)作能堅(jiān)持9秒，說明你還很年輕！你能堅(jiān)持幾秒？

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有一個(gè)神奇的動(dòng)作，堅(jiān)持不了6秒，別說你今天20，昨天就應(yīng)當(dāng)年過80歲了

如果單腿站，不能堅(jiān)持9秒，說明你的身體很不....快試試

一個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作卻是高血壓，糖尿病的克星！每天一分鐘重返年輕態(tài)

單腿閉眼站立測(cè)平衡力判斷健康 – 抱陽(yáng)網(wǎng)

這個(gè)動(dòng)作堅(jiān)持不了6秒，說明你的身體已經(jīng)老了！

金雞獨(dú)立---每天做這個(gè)動(dòng)作好處太大了，預(yù)防老年癡呆，排除身體毒素

只要這個(gè)動(dòng)作您能堅(jiān)持10秒鐘，您就可以比別人更長(zhǎng)壽！遠(yuǎn)離腦萎縮?。?！

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冷知識(shí)！閉眼！單腳站立！時(shí)間越長(zhǎng)越長(zhǎng)壽！

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這個(gè)動(dòng)作撐過9秒算你厲害！不僅能預(yù)測(cè)壽命，做好了還能延壽

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瑜伽自測(cè)：這個(gè)體式堅(jiān)持不了6秒，說明你的身體已經(jīng)70歲了！

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