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原文：
8個HIIT訓(xùn)練動作分分鐘學(xué)會，助你減脂，還可增強(qiáng)心肺功能！
常見的有氧健身運動6——高強(qiáng)度間歇運動（HIIT）
錢首相小泉 閱1859 轉(zhuǎn)3
風(fēng)靡全球的高效減肥法
如你一般2的人 閱162 轉(zhuǎn)2
健身圈公認(rèn)的脂肪殺手HIIT，為啥不是人人都練？因為可能不適合！
波普董健身 閱166
一天100個波比跳能有什么效果？
hse_hzh 閱4489
HIIT——公認(rèn)的燃脂殺手，讓你持續(xù)燃脂一整天!
全球健身號 閱21
HIIT減脂效果比跑步更明顯，每天只需20分鐘！
信仰之力 閱4139 轉(zhuǎn)8
HIIT減脂的你, 值得鍛煉, 效果比跑步明顯!
20150405 閱123
HIIT才是普通人減肥塑身的最好選擇
sennoy250 閱65
極限減脂 | HIIT頂級運動指南
chinairon 閱6852 轉(zhuǎn)35
最高效的減肥法 HIIT ：這個夏天一起瘋狂刷脂吧！
劉劉4615 閱2485 轉(zhuǎn)13
瘦身：有氧還是無氧？答：都要！
老威小屋 閱17
可以替代跑步的10種有氧訓(xùn)練！
韓不一 閱1162
如何做開合跳才能減肥？3種方式了解一下，最后一種新手謹(jǐn)慎
新用戶2127OKt3 閱94 轉(zhuǎn)2
20分鐘HIIT，真的比跑步1小時更有效嗎？
ynhnzp 閱1062
HIIT真的如網(wǎng)上所說的那么神嗎？為什么你做了效果不明顯？
貝塔貝塔 閱79
跳繩有多好？有5大好處！跳繩HIIT模式更容易減肥、強(qiáng)心肺
子孫滿堂康復(fù)師 閱36
練好這個運動，減脂想失敗都難！
鴻蒙圣主 閱83
5分鐘了解HIIT運動！學(xué)會這6個高效燃脂動作，燃脂72小時
小姐姐健身 閱83
送你一套HITT燃脂攻略動作，高效燃脂，全方位輕松享瘦
減肥那點事 閱49 轉(zhuǎn)3
5個動作高強(qiáng)度hiit減肥計劃！減掉大肚腩！
Alex徐 閱612 轉(zhuǎn)30
4分鐘TABATA訓(xùn)練法，8個動作高效燃脂
浮云的向往 閱2387 轉(zhuǎn)18
每天不到10鐘，減脂練出 腹肌馬甲線！
yg621bxf2000 閱865 轉(zhuǎn)11
高效燃脂，再不做HIIT你就OUT啦
nzpeach 閱578 轉(zhuǎn)7
HIIT高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練法
阿金大大 閱409 轉(zhuǎn)6
時下最火高強(qiáng)度間歇性訓(xùn)練,你做的對嗎?
haniebobo 閱254 轉(zhuǎn)5
在家里如何快步走？
網(wǎng)際飛音 閱434 轉(zhuǎn)5
霧霾天就在家HIIT吧，20分鐘勝過跑步1小時
liwenshang123 閱125 轉(zhuǎn)4
HIIT減脂是冬天首選，省時又高效
1448253901 閱130 轉(zhuǎn)3
與其跑半個小時，不如做半個小時，高效燃脂的訓(xùn)練動作
微創(chuàng)時代 閱91 轉(zhuǎn)3
超級減脂訓(xùn)練：9個動作練完就濕身的hiit訓(xùn)練！
r1993114 閱129 轉(zhuǎn)3
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