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原文：斷食一個(gè)月結(jié)束了，分享心得！

斷食---東海易仙

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道家的辟谷和瑜伽的斷食有什么區(qū)別？

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[轉(zhuǎn)載]小豬74天斷食經(jīng)歷全紀(jì)錄大總結(jié)之1.凡事皆有因

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延壽35%！國(guó)際級(jí)研究發(fā)布，只要學(xué)會(huì)這4個(gè)飲食法則，就可以長(zhǎng)壽！

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健康新概念：適當(dāng)挨餓的好處太多了

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苦海，我自撐一葉孤舟而來。

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