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長壽的人，晨起往往有這5個好習慣，你有嗎？養(yǎng)成一個也好

不論男女，45歲后，若能“越過”五種病，恭喜：長壽離你不遠！

早上的1件“長壽”事，不是喝水，也不是排便，大多數(shù)人都猜不到

堅持4個小習慣 健康長壽不是夢

50歲后，注定長壽的人，會有四個特征，占的越多，越有長壽潛質(zhì)

45歲后，想健康，牢記，少吃4種食物，多做3件事，或許還能長壽

2021年“血壓最新標準”已公布，不是120/80，不妨自測

三伏將至，中老年人，牢記兩不吃、三不宜，身體健康易長壽

年過50，“懶”點或更長壽？學4個“懶習慣”，或能給長壽助力

【健康早知道】 百歲老人的長壽秘笈，堅持這2個小習慣，健康長壽不是夢！

50歲后，是長壽黃金期，6個傷身習慣，多改掉一個，也是好的

過了70歲以后，若還能做到這3件事情，多半能活過八九十歲

長壽的人，多有5個“好習慣”，做到3個就很不錯，堅持效仿

中老年人如何保持健康？

六十以后，身體還能達到這些標準，就有長壽可能，占得越多越棒

不論男女，55歲，66歲是兩道健康坎，能防住六種病，就有長壽潛質(zhì)

人過五十，無論男女，做到“5要，7不要”，恭喜你，你與健康有緣

警惕三大短命習慣，不是吸煙、喝酒！想長壽，勸你早點戒

50歲是生命的分水嶺？是不是長壽體質(zhì)，要看5個表現(xiàn)

壽命長的人，可能有“3慢”的共性，如何做有助健康和長壽呢？

壽命較長的人，晨起后的好習慣，若你全占有，恭喜身體或許更健康

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中老年想要健康的養(yǎng)生，以下4點需要注意，讓你離長壽更近一步！

人過六十，想要健康長壽，要保證“3件事”，邁過“3道坎”，指的是什么？

人過50歲，能完成這5件事，恭喜你，有望成為百歲老人

50歲后，進入生命高危期，醫(yī)生說：做好“3防3戒”，長壽或與你有緣，具體指什么？

70歲后老人，為什么容易得病或突然去世？醫(yī)生：3個原因，5個建議