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“早睡早起”的人和“晚睡晚起”的人相比，哪種人更易長壽？

“睡得越早，死得越早”？每天睡多久有益長壽？答案不是8小時(shí)

早睡早起真的比晚睡晚起更健康嗎?

凌晨1點(diǎn)不睡未必是熬夜，你無意間做的這2件事，才是真正的熬夜

早睡早起和晚睡晚起，哪個(gè)更好？這個(gè)世紀(jì)難題終于搞明白了！

研究發(fā)現(xiàn)過早起床危害不亞于熬夜：早起的危害，究竟還有哪些？

最佳睡眠表出爐：早睡還是晚睡，睡多久，1

“夜貓子”（晚睡晚起）與“云雀”（早睡早起）哪種更好？

睡眠革命

“早睡早起”和“晚睡晚起”，到底哪種好？幾點(diǎn)起床最健康？

早睡早起與晚睡晚起，哪個(gè)更健康？找到適合自己的睡眠規(guī)律才重要

早睡早起和晚睡晚起相比，哪種人壽命長一些，看看你做對(duì)了嗎？

關(guān)于熬夜和早起，也許你一直都錯(cuò)了

早睡早起和晚睡晚起，哪種人更長壽？很多人都做錯(cuò)了！

早睡早起和晚睡晚起，哪個(gè)更好？一篇文章解開你多年的疑惑

晚睡晚起算不算熬夜？關(guān)于睡眠的真相可能超出你想象

睡不好，老10歲！做不到早睡早起，晚睡晚起可以嗎？

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早起攻略|| 早起是我變好的一個(gè)契機(jī)。

早睡早起，真的要比晚睡晚起要好？睡得好不好，還得看這2點(diǎn)！

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“晚睡晚起”比“早睡早起”的人差在哪？