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不用力，出大功

內(nèi)勁與外力

練習(xí)形意拳除拙力才算入道

教你怎么判斷自己所練的功夫是內(nèi)家還是外家？

站樁如何練筋骨

苦樓習(xí)武心得

以武入道很難實(shí)現(xiàn)

內(nèi)家拳以武入道追求專氣致柔，能嬰兒乎？現(xiàn)代醫(yī)學(xué)回答了這個(gè)問題

威海太極書院，玄同說太極：練太極拳是要以拳入道的，沒有承仰天機(jī)，就只是拳，入不了道

太極發(fā)力

本能活力（內(nèi)力）釋義

內(nèi)家拳之中正內(nèi)勁——如何真練

太極功夫必須“三步走”： ?得勁、懂勁、運(yùn)勁

彈鐵而歌人生 由武入道正途

接著談“氣”

入道為什么這么困難

鹿飛雪｜以拳入道和快樂人生

內(nèi)家拳拾遺：落胯與溜臀

[轉(zhuǎn)載]初學(xué)站樁雜談

練氣內(nèi)壯 內(nèi)壯為高

論內(nèi)功、內(nèi)勁、內(nèi)力的區(qū)別

八極拳練習(xí)心法

站樁半年，筋骨柔，氣血盈，睡的香

管理其實(shí)就是借力

通背心得丨易師兄談拳本是道

再談“松”

站樁之結(jié)構(gòu)的力量