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多喝牛奶會(huì)讓人早死？跟蹤研究顯示：每天360mL奶，死亡風(fēng)險(xiǎn)最低

血管到80歲也不老：平時(shí)多吃兩種食物，養(yǎng)血管還長(zhǎng)壽！不妨一看

研究80個(gè)國(guó)家25萬(wàn)人發(fā)現(xiàn)，這6種食物，是降低心血管疾病的關(guān)鍵

歐洲心臟雜志：超25萬(wàn)大規(guī)模人群研究發(fā)現(xiàn)：這6種食物吃不夠，心臟病風(fēng)險(xiǎn)更高

22萬(wàn)人32年隨訪數(shù)據(jù)揭示 每天攝入多少乳制品最有益？

國(guó)際頂刊《BMJ》曝料：牛奶喝太多，或會(huì)增加死亡風(fēng)險(xiǎn)

北大專家分析了45萬(wàn)國(guó)人發(fā)現(xiàn)：做到這5點(diǎn)，讓你輕松延壽6.3年！|戒煙|癌癥|健康飲食|心血管疾病|全國(guó)高血壓日

血管到80歲也不老：平時(shí)多吃兩種食物，養(yǎng)血管還長(zhǎng)壽

補(bǔ)鈣真的會(huì)增加死亡率嗎？要看鈣鎂比！

【柳葉刀】全脂牛奶沒以前想得那么糟，乳制品或可預(yù)防心血管疾病和死亡

《柳葉刀》：每天一杯奶，死亡風(fēng)險(xiǎn)下降10% ！牛奶一天喝多少杯合適？

每天1斤乳制品，降低死亡率和心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)

每天吃三份乳制品可以保持你的心臟健康

《柳葉刀》發(fā)聲：喝全脂牛奶可以降低心血管疾病得病率和死亡率

美國(guó)心臟協(xié)會(huì)共識(shí)聲明：有益心血管健康的9種飲食方式

心臟健康飲食允許全脂乳制品

牛奶真的會(huì)偷走人的“陽(yáng)氣”嗎？辟謠：人應(yīng)該“終身不斷奶”

選脫脂牛奶還是全脂牛奶？

心血管病高發(fā)，因營(yíng)養(yǎng)不良，而非營(yíng)養(yǎng)過剩！PURE研究顛覆性結(jié)論

中國(guó)疾控刊發(fā)：降低心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)，6種食物是關(guān)鍵

BMJ：吃起來(lái)！全谷物可以減少慢性疾病和過早死亡風(fēng)險(xiǎn)！ @MedSci

《BMJ》多吃全谷物 活的更長(zhǎng)久

挑戰(zhàn)醫(yī)學(xué)教科書的年度十大研究，哪些顛覆了你的認(rèn)知？

騎車上班，腫瘤和心血管疾病發(fā)病率就能減半！

極簡(jiǎn)醫(yī)學(xué)——健康的飲食

BMJ：健康只要每天多走3分鐘！研究發(fā)現(xiàn)無(wú)論之前運(yùn)不運(yùn)動(dòng)，中老年人慢慢增加運(yùn)動(dòng)量都與全因死亡風(fēng)險(xiǎn)最少...

關(guān)愛女性！BMJ：月經(jīng)周期不規(guī)律或過長(zhǎng)的女性，早逝風(fēng)險(xiǎn)更高！

生命新知·情報(bào)丨科學(xué)家開始認(rèn)識(shí)到咖啡的好處

BMJ：延年益壽靠運(yùn)動(dòng)，什么年齡都受用