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原文：緩解抑郁很簡(jiǎn)單，每天走路10分鐘，可以有效緩解

跑步真的能“治療”抑郁癥嗎？本文告訴你抑郁癥患者該如何運(yùn)動(dòng)

智光46dzf6zmmg 閱41 轉(zhuǎn)2

抑郁癥患者怎樣調(diào)節(jié)情緒？

新用戶1091nK6j 閱18

有抑郁癥的人，多半有三句“口頭禪”，第一句可能你也說(shuō)過(guò)

rongma 閱1008 轉(zhuǎn)3

壓力導(dǎo)致了抑郁焦慮，怎么治療？

我愛我家2022 閱9

經(jīng)常做這4件事，會(huì)讓抑郁離你越來(lái)越遠(yuǎn)

徘徊求知閱9

抑郁癥患者，掌握這5種方式，或能緩解病癥，避免病情惡化

我的學(xué)校西亞斯閱10

被抑郁癥“纏”上的人，通常有5個(gè)共性，多數(shù)人并不清楚，別忽視

johnsonsoon 閱231

6種可能使抑郁癥惡化的情況

我是圭水閱162

抑郁讓人身心俱疲！教你三招，與自己達(dá)成“和解”

鑫誠(chéng)牧業(yè) 閱56

怎樣提高多巴胺治療抑郁癥 6種方法讓患者快樂起來(lái)

笨鳥先飛龍閱195 轉(zhuǎn)3

抑郁癥如何自救？或可用這4個(gè)方法來(lái)緩解，建議收藏

長(zhǎng)沙7喜閱158 轉(zhuǎn)4

走出抑郁癥疾病泥潭我們應(yīng)該怎么做

新用戶83476033 閱4

更年期容易患上抑郁癥？帶來(lái)這幾種危害，女性要防備

神州君子好人閱42 轉(zhuǎn)2

當(dāng)我們身陷抑郁情緒之中，如何自我調(diào)節(jié)走出來(lái)？

榮新奇心理堂閱286 轉(zhuǎn)29

抑郁癥自愈：我只是原諒了自己

ympympympympyy 閱210 轉(zhuǎn)2

關(guān)注抑郁癥，這不是不開心……

磕糖故事鋪閱3

游泳的好處丨預(yù)防抑郁，游泳可能是最佳方式！

郭東gd 閱501 轉(zhuǎn)4

抑郁癥容易復(fù)發(fā)怎么辦？做好這10點(diǎn)，讓抑郁癥不在復(fù)發(fā)！

欣月兒閱553 轉(zhuǎn)6

疫情未結(jié)束，我卻得了抑郁癥！

漫說(shuō)健康閱154 轉(zhuǎn)2

抑郁癥就是“不高興”？身體出現(xiàn)5個(gè)“表現(xiàn)”，請(qǐng)好好對(duì)自己！

紫金港閑云野鶴閱187 轉(zhuǎn)2

抑郁癥是怎么回事？

你到哪里去了呢閱6

抑郁癥無(wú)藥可醫(yī)？這4個(gè)方法，興許比吃藥還要管用

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焦慮抑郁不想吃藥，也不想看心理醫(yī)生？那看看這6條最佳鍛煉！

一路發(fā)ni43ydpa 閱124 轉(zhuǎn)5

血清素低的人易得抑郁癥，如何在日常生活中保養(yǎng)血清素？

心同法綜果德閱33 轉(zhuǎn)3

大學(xué)生抑郁癥發(fā)病率逐年攀升！高發(fā)期是… | 和抑郁因子共存的日日夜夜

新用戶3445WI0P 閱70

圍棋國(guó)手不幸離世，智力運(yùn)動(dòng)也是抑郁重災(zāi)區(qū)

lindan9997 閱82

多做運(yùn)動(dòng)抗抑郁

wang_l 閱1606 轉(zhuǎn)63

患上抑郁癥的十個(gè)原因

雙木大爺閱8

【情緒】真正的抑郁是當(dāng)你生活中的一切都好的時(shí)候依然悲傷

斯露冰雨閱292 轉(zhuǎn)2

一個(gè)抑郁癥患者的筆記，希望能幫到大家！

630503天馬行空閱420 轉(zhuǎn)2

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