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睡得香，7/10心血管病可預防！

少躺多動！哪怕半小時，也有利于心血管代謝健康！

心臟好的人，身體有6個表現(xiàn)，做好五件事，心臟更健康

英國研究：晚上睡不到6小時 早死機率高12% -

JACC：50萬人大數(shù)據(jù)告訴你睡多久才健康！

最新研究：6-9小時睡眠最有助于預防心梗！睡多睡少都不行！

20個長壽方法 排第一的竟然是它

良好的睡眠模式能抵消心臟病和中風的遺傳易感性嗎？

BMC Med：睡眠不佳或與機體心血管健康狀況較差直接相關(guān)

每周一兩次午睡，有益心腦血管健康？

健康長壽，能通過這10件小事改變！

有這特征的男性更易換心臟病

新研究稱適量飲酒通過減低壓力降低心臟病風險

周末補覺成習慣？美研究顯示這樣的女性晚年患心臟病風險高

學谷愛凌每天睡足 10 小時，會發(fā)生什么？答案和你想得不一樣

睡眠不規(guī)律，心血管病風險加倍

睡前、睡著、睡醒時，各有一個危險信號，如果你全占，小心心臟病

為家人收藏這個偏方：紅酒中加一物，讓你遠離心血管疾病！

新研究發(fā)現(xiàn)，晚上10-11點睡覺，對心臟最好

研究發(fā)現(xiàn)每日睡眠超8小時更易患心血管疾病

低收入人群患心臟病的機率更高

JACC研究：睡得少，睡不好，你的血管都會遭罪

小時剛剛好 多睡少睡都傷身

每天睡眠七小時 對心臟最好

一天睡8個小時就行了？還不夠

健康：青春期睡足8小時 有助生長激素分泌

從無趣宅女到氣質(zhì)女神，你還需要修煉什么？

心臟好不好，看這二處，多食三紅，做好四件事，心病不來擾！