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這么吃主食，不易升糖！

夏至，糖尿病人吃面條血糖穩(wěn)的方法有了！

自己整理的主要食物升糖指數(shù)表

糖尿病人想吃面條，又怕血糖升高，做好這三點(diǎn)就不用怕了

適合糖尿病人吃的主食有哪些？哪些主食吃了不容易餓，又不會(huì)快速升血糖？

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面條是升血糖還是降血糖？

糖尿病人這樣吃面條，好吃健康還不升糖！

一吃面條，血糖就噌噌噌上升，可能是打開方式不對(duì)

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