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退休軍醫(yī)透露：“血管的清道夫”，每天炒一盤，軟化血管，口臭沒了，體重變輕了

血管的“清道夫”，每天炒一盤，排毒清腸，口臭沒了，體重變輕了

天熱就饞這道下飯菜，補(bǔ)充鈣質(zhì)降三高，上桌準(zhǔn)能胃口大開！

香瓜

天然的“血管清潔劑”發(fā)現(xiàn)了，補(bǔ)鈣質(zhì)，軟化血管，早食早健康

血管“清潔工”找到了，隔天炒一盤，血管不堵，補(bǔ)鈣防口臭，越來越瘦

紅莧菜的功效與作用

天然“血管好幫手”找到了，每天炒一盤，疏通血管，早食早受益

茄子炒肉絲的做法

大豆這樣吃，3天化血栓，讓你的血管暢通無阻！

它是“腸胃清潔劑”，常吃等于慢跑半小時(shí)，血管不堵了，越來越瘦

入秋，少吃肉多吃點(diǎn)它，和青椒一起炒，軟化血管，大肚腩越來越瘦

每天吃它，血管竟然吃好了，順道連癌癥都趕跑了！

吃茄子能治療7種疾病！還有兩種做法，好吃到爆

南瓜的功效 這種食物竟能防止腎病

不知道晚上吃什么，青山學(xué)做好的10種快手菜，讓做飯更輕松

誰說素菜沒味道？素菜也能吃的津津有味！

夏天吃牛羊肉不如吃它，3元1斤，燉上一鍋美味滋補(bǔ)又饞人，太香了

素菜做得好比肉還香

醬燒素雞

臘味韭香素雞 韭菜的鮮更襯出臘肉的香 加入素雞使?fàn)I養(yǎng)更均衡

夏天的開胃菜——仔姜拌青椒