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原文：
趕緊自查！十大減壽壞習(xí)慣VS十大長壽好習(xí)慣
睡前推小腿，交通心腎，改善痘痘和睡眠
平凡的人 閱41 轉(zhuǎn)2
血壓峰值要避開，謹記“晨起三不要、晚上四不做”！
軒楚爺圖書館 閱45 轉(zhuǎn)2
教你在睡眠中輕松降血壓
驛站hi0688 閱377 轉(zhuǎn)8
晨起和睡前的這5個“減壽”習(xí)慣，希望你一個都沒有，要有抓緊改
szhappy300 閱4 轉(zhuǎn)2
床上一早一晚做這幾件事，你就知道有多養(yǎng)生！
易淘淘 閱45 轉(zhuǎn)2
晨起和睡前的8大“短命”習(xí)慣和長壽習(xí)慣，人人都要知道！
我的學(xué)校西亞斯 閱9 轉(zhuǎn)3
抓好2個養(yǎng)生“黃金時間”，養(yǎng)成7大長壽習(xí)慣
感恩遇見正能量 閱3
躺在床上如何快速入睡
追求實力 閱5094 轉(zhuǎn)61
最養(yǎng)人的睡前習(xí)慣
天雨春濤 閱1227 轉(zhuǎn)30
睡眠壞習(xí)慣"七大黑名單"
豐兒 閱2627 轉(zhuǎn)211
【最養(yǎng)人的睡前習(xí)慣】
九州書生 閱221 轉(zhuǎn)21
更年期失眠怎么辦？
神醫(yī)圖書館318 閱598 轉(zhuǎn)8
10種睡眠壞習(xí)慣讓你越睡越累 睡前別生氣
鼠標點擊shshsh 閱525 轉(zhuǎn)7
影響睡眠的15個壞習(xí)慣
水晶石369 閱489 轉(zhuǎn)5
15種不好的睡眠習(xí)慣有害健康使你短命
尤里蒙提 閱30
睡前臥談不可取
君臨天下的唯一 閱84
睡前勿生氣 10種壞習(xí)慣越睡越累!
新虞舜客 閱58
正確的認識失眠
植紊小知識科普 閱7
長壽的男人身體有1處很大，還有4個好習(xí)慣，有一個，就要恭喜你！
周振寰 閱138 轉(zhuǎn)6
醫(yī)生總結(jié)了15個傷腎的習(xí)慣，第3個還傷肝，第10個是國人通?。?/div>
文殊院士 閱29 轉(zhuǎn)3
睡不好可能是這些原因?qū)е碌?/div>
東莞國岸心理yy 閱41
睡前一小時是黃金養(yǎng)生期！做到8件事，身體差不了
還想學(xué)習(xí)的老頭 閱82 轉(zhuǎn)4
提高睡眠質(zhì)量的健康習(xí)慣
太子書庫 閱974 轉(zhuǎn)35
高血壓患者科學(xué)睡眠有助血壓穩(wěn)定
劉燕燕 閱184 轉(zhuǎn)16
大學(xué)生【最養(yǎng)人的睡前習(xí)慣】
小跳蚤58 閱288 轉(zhuǎn)22
睡前做到4件事，沾床就睡并不難！
音圓 閱48
高血壓患者，日常牢記5大原則，可保血液通暢，血液平穩(wěn)
bulaolindtsg 閱55 轉(zhuǎn)10
得了高血壓，牢記“睡前4不做，晨起3不要”，平穩(wěn)血壓，人長壽
luyangxs 閱361 轉(zhuǎn)7
高血壓患者的最佳睡眠時間，千萬別錯過的睡眠秘籍
510414mjr 閱1401 轉(zhuǎn)5
高血壓的人，堅持“飯前3個字，睡前5件事”，血壓平穩(wěn)人長壽
見素抱樸780 閱47 轉(zhuǎn)3
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