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最新研究：早睡晚睡都不行，這個(gè)時(shí)間睡覺(jué)，遠(yuǎn)離腦梗和中風(fēng)！

科學(xué)家發(fā)現(xiàn)一個(gè)可以延長(zhǎng)壽命的革命性的新秘方！刷新你的認(rèn)知

睡得太多或太少都有風(fēng)險(xiǎn)！睡得太早或太晚也有風(fēng)險(xiǎn)！看科學(xué)數(shù)據(jù)！

終于有結(jié)果了：每天到底睡多久，心臟病、中風(fēng)和死亡風(fēng)險(xiǎn)最低？

JACC：50萬(wàn)人大數(shù)據(jù)告訴你睡多久才健康！

早睡晚睡都不行，這個(gè)點(diǎn)睡覺(jué)對(duì)心臟更好！但睡不夠這個(gè)時(shí)間，身體、精神悄悄“垮了”

睡得越早，死得越早，有科學(xué)依據(jù)嗎？牛津大學(xué)研究得出結(jié)果

每天睡多久最合適？這個(gè)數(shù)！睡多睡少都有危害！

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缺覺(jué)短命、久睡易傻，怎么睡才不傷身？

早睡晚睡都不行，這個(gè)點(diǎn)睡覺(jué)，對(duì)心臟最好

早睡1小時(shí)也不該！美研究稱：會(huì)讓心率加快

7小時(shí)睡眠 最有益心臟

晚上幾點(diǎn)睡，竟影響孩子一生！爸媽一定要看！

早睡晚睡都不行！最新研究發(fā)現(xiàn)：合適的時(shí)間睡對(duì)心臟最好

每天睡七小時(shí)心臟最好

晚上幾點(diǎn)睡，竟影響孩子一生！媽媽一定要看

熬夜的代價(jià)付不起！晚睡1小時(shí)，心率加快40%，脂肪肝風(fēng)險(xiǎn)增加29%

權(quán)威醫(yī)學(xué)研究證明：每晚睡8小時(shí)不科學(xué)，這1時(shí)間才最養(yǎng)心血管！

你的孩子，千萬(wàn)別讓他晚睡！

晚睡是對(duì)孩子最大的傷害，千萬(wàn)別晚睡！

晚上這個(gè)點(diǎn)睡，孩子或許會(huì)比一般人更聰明！爸媽有空就看看

每晚睡6~9小時(shí)心臟最健康

“睡得越早，死得越早”？權(quán)威研究證明！這太離譜了...

“睡得越飽，死得越早”，是真靠譜還是偽科學(xué)？權(quán)威研究出爐

睡眠8小時(shí)以上死亡風(fēng)險(xiǎn)上升，睡越多、死越快！

“睡得越早，死得越早”，有科學(xué)依據(jù)嗎？牛津大學(xué)研究給出了答案

百年協(xié)和講堂 | 學(xué)會(huì)這些，把心梗防??！阜外醫(yī)院專家教你自測(cè)心梗風(fēng)險(xiǎn)

“睡得越早，死得越早”，有科學(xué)依據(jù)嗎？牛津大學(xué)研究說(shuō)出真相