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原文：
睡眠不足的危害
睡眠知識大全
自由翱翔－zyax 閱25 轉(zhuǎn)6
晚上幾點(diǎn)睡覺才合適？應(yīng)該睡夠幾個(gè)小時(shí)？最晚別超過“這個(gè)點(diǎn)”睡
老張?jiān)捊】?nbsp; 閱1190 轉(zhuǎn)47
幾點(diǎn)睡覺算是熬夜？專家：這3點(diǎn)很重要，別再記錯(cuò)了
鴻蒙圣主 閱149 轉(zhuǎn)20
熬夜一時(shí)爽，后果卻很慘？碰到不得已的熬夜，該如何減少健康損傷
漫說健康 閱256 轉(zhuǎn)13
睡覺時(shí)總在凌晨3、4點(diǎn)醒來，再無睡意，一般暗示四大疾病！別忽視
東泰山人 閱18 轉(zhuǎn)3
每天熬夜有什么危害 熬夜太多會致平胸
龍?jiān)谔熘?nbsp; 閱255 轉(zhuǎn)2
長期超過12點(diǎn)才睡覺 當(dāng)心一身病
全球購圖書 閱73 轉(zhuǎn)2
晚上幾點(diǎn)睡覺合適？應(yīng)該睡夠幾個(gè)小時(shí)？最晚別超過“1個(gè)點(diǎn)”睡
九州君子好人 閱32
睡眠質(zhì)量差更容易衰老？4大危害不可不知！
子孫滿堂康復(fù)師 閱1
您被8小時(shí)睡眠論忽悠了？50歲后，最佳的睡眠時(shí)間是多少？
零壹貳012 閱15 轉(zhuǎn)2
幾點(diǎn)睡才算熬夜？若你能扛得住這7個(gè)后果，盡管大膽放心去熬夜
才子和書生 閱7
一到凌晨3、4點(diǎn)準(zhǔn)會醒來，再難入眠是為什么？
歷史探奇 閱229 轉(zhuǎn)7
熬夜已經(jīng)成為生活的常態(tài)？熬夜會人體有怎樣的危害？
知心隨緣 閱46 轉(zhuǎn)4
別再熬夜了，真的很可怕
硬筆行書 閱64
你熬的不是夜，是命！晚上睡多久直接決定你能活多久！
求知_時(shí)光 閱50 轉(zhuǎn)4
睡回籠覺與睡懶覺，哪種更危害健康？快來了解一下
文炳春秋 閱89
臥室燈太亮，身心受傷
姑蘇記憶 閱26 轉(zhuǎn)2
三億人受失眠困擾，不及時(shí)調(diào)整可能有這些危害
甲狀腺科普君 閱16
長期吃面條對身體有什么影響
脊康中醫(yī)黃醫(yī)生 閱57
農(nóng)夫隨筆（四十三）長期熬夜的危害
夜明珠2016 閱86
怎么補(bǔ)救“熬夜之身”？吃下三種“藥”，身體輕松很多！
余熱生輝cms139 閱41
內(nèi)分泌失調(diào)，又胖又丑！老教授：堅(jiān)持5點(diǎn)，去掉色斑瘦出楊柳腰
我愛你文摘 閱65
長期熬夜可能導(dǎo)致不孕
bawuping 閱81
長期睡眠不足的危害
人生好比斗地主 閱15 轉(zhuǎn)3
健康睡眠謹(jǐn)記7個(gè)問題
先天下之憂而憂，后天下之樂而樂 閱194 轉(zhuǎn)18
熬夜=慢性自殺！一張圖告訴你每天睡6小時(shí)和8小時(shí)的區(qū)別
啟云_9137 閱232 轉(zhuǎn)5
凌晨3點(diǎn)睡和早上5點(diǎn)起，熬夜和早起，哪個(gè)更不健康呢？
逸香閣居士麗人 閱1617 轉(zhuǎn)10
如何抗衰老最有效？便宜又簡單的方法，誰做到誰賺到！
發(fā)現(xiàn)探索 閱90
補(bǔ)覺不存在？長期熬夜會遭受10大傷害，千萬不可以忽視
九州好人 閱5 轉(zhuǎn)2
幾點(diǎn)睡才算熬夜呢？醫(yī)生：不是11點(diǎn)，也不是12點(diǎn)，很多人搞錯(cuò)了
ldtsg1957 閱6
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