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原文：“睡得越飽，死得越早”，是真靠譜還是偽科學(xué)？權(quán)威研究出爐

睡得太多或太少都有風(fēng)險(xiǎn)！睡得太早或太晚也有風(fēng)險(xiǎn)！看科學(xué)數(shù)據(jù)！

天津?qū)嵳\人閱68 轉(zhuǎn)10

“睡得越早，死得越早”，有科學(xué)依據(jù)嗎？牛津大學(xué)研究給出了答案

新用戶41015886 閱21 轉(zhuǎn)3

“睡得越早，死得越早”，有科學(xué)依據(jù)嗎？牛津大學(xué)研究說出真相

typlr2d 閱84 轉(zhuǎn)2

除了熬夜，睡得太早也會(huì)影響壽命，中老年人更該多加注意

盧秀華的圖書館閱77 轉(zhuǎn)2

“睡得越早，死得越早”，真的如此嗎？牛津大學(xué)研究給出了答案

無風(fēng)起念閱25

一項(xiàng)11萬人的研究發(fā)現(xiàn)：早睡比熬夜更傷身，幾點(diǎn)睡覺才健康？

zhsky88 閱33

早睡1小時(shí)也不該！美研究稱：會(huì)讓心率加快

楊進(jìn)剛閱13

“睡得越早，死得越早”？每天睡多久有益長壽？答案不是8小時(shí)

建老真人圖書館閱37 轉(zhuǎn)5

“睡得越早，死得越早”？權(quán)威研究證明！這太離譜了...

小毛頭書屋閱284 轉(zhuǎn)10

睡得越早，死得越早，有科學(xué)依據(jù)嗎？牛津大學(xué)研究得出結(jié)果

元康百草園閱14

最新研究：早睡晚睡都不行，這個(gè)時(shí)間睡覺，遠(yuǎn)離腦梗和中風(fēng)！

自由市民閱32 轉(zhuǎn)2

早睡晚睡都不行，這個(gè)點(diǎn)睡覺對心臟更好！但睡不夠這個(gè)時(shí)間，身體、精神悄悄“垮了”

可愛的歡歡樂樂閱19 轉(zhuǎn)2

到底幾點(diǎn)鐘睡覺算熬夜？終于有定論了！

揚(yáng)k2gjysiadnt6 閱144

早睡晚睡都不行，這個(gè)點(diǎn)睡覺對心臟更好！睡不夠這個(gè)時(shí)間，身體、精神悄悄“垮了”

zslzxq 閱77

早睡晚睡都不行，這個(gè)點(diǎn)睡覺，對心臟最好

如心zdvnd0m6c1 閱30 轉(zhuǎn)2

每天睡多久最合適？這個(gè)數(shù)！睡多睡少都有危害！

有智慧不如趁勢閱538 轉(zhuǎn)38

睡眠8小時(shí)以上死亡風(fēng)險(xiǎn)上升，睡越多、死越快！

娃哈哈gloxeaxc 閱103 轉(zhuǎn)3

每天睡多久最合適？

SHENR2016 閱138 轉(zhuǎn)2

睡得晚VS睡得少，哪個(gè)對身體危害更大？“入睡黃金時(shí)段”、“最佳入睡時(shí)長”，一文告訴你~

煒翔與家人閱6

最新研究確定''最佳入睡時(shí)間''段！睡太早或太晚，都有健康風(fēng)險(xiǎn)...

自由翱翔－zyax 閱15

震驚！“過早睡”竟會(huì)增加29%心血管風(fēng)險(xiǎn)

國粹古中醫(yī) 閱98 轉(zhuǎn)2

卷子說 | 堅(jiān)決保護(hù)孩子們的睡眠權(quán)

卷子路上閱11

睡得越早，死得越早！到底幾點(diǎn)睡、說多久對身體最好？這次終于有答案了

若愚仕鳴圖書館閱63461 轉(zhuǎn)13

“睡得越早，死得越早”？老人晚上睡多久更健康？早知道早受益

hjj私人圖書館閱12

早睡比熬夜更傷身體！誘發(fā)心血管疾??！我們該如何保持健康的睡眠

tmy1963 閱824 轉(zhuǎn)2

晚睡是對孩子最大的傷害！值得所有家長都看看

山人物語閱65

每晚睡6~9小時(shí)心臟最健康

高俊揮閱46

別再睡得太早了，尤其是中老年人，睡得太早會(huì)影響壽命，不是謠言

靖鍋鍋5 閱66 轉(zhuǎn)3

《中華流行病學(xué)雜志》：睡不好，腎結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)大！

子孫滿堂康復(fù)師閱8