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原文:
睡得太多或太少都有風(fēng)險!睡得太早或太晚也有風(fēng)險!看科學(xué)數(shù)據(jù)!
最新研究:早睡晚睡都不行,這個時間睡覺,遠(yuǎn)離腦梗和中風(fēng)!
自由市民 閱32 轉(zhuǎn)2
“睡得越早,死得越早”?權(quán)威研究證明!這太離譜了...
小毛頭書屋 閱284 轉(zhuǎn)10
“睡得越飽,死得越早”,是真靠譜還是偽科學(xué)?權(quán)威研究出爐
駱震洲 閱257 轉(zhuǎn)5
“睡得越早,死得越早”?每天睡多久有益長壽?答案不是8小時
建老真人圖書館 閱37 轉(zhuǎn)5
“睡得越早,死得越早”,有科學(xué)依據(jù)嗎?牛津大學(xué)研究給出了答案
新用戶41015886 閱21 轉(zhuǎn)3
“睡得越早,死得越早”,有科學(xué)依據(jù)嗎?牛津大學(xué)研究說出真相
typlr2d 閱84 轉(zhuǎn)2
震驚!“過早睡”竟會增加29%心血管風(fēng)險
國粹古中醫(yī) 閱98 轉(zhuǎn)2
除了熬夜,睡得太早也會影響壽命,中老年人更該多加注意
盧秀華的圖書館 閱77 轉(zhuǎn)2
睡得越早,死得越早,有科學(xué)依據(jù)嗎?牛津大學(xué)研究得出結(jié)果
元康百草園 閱14
“睡得越早,死得越早”,真的如此嗎?牛津大學(xué)研究給出了答案
無風(fēng)起念 閱25
一項(xiàng)11萬人的研究發(fā)現(xiàn):早睡比熬夜更傷身,幾點(diǎn)睡覺才健康?
zhsky88 閱33
“早睡身體好”是健康的偽科學(xué)?牛津研究告訴你,早睡到底好不好
成靖 閱43 轉(zhuǎn)3
最新研究確定''最佳入睡時間''段!睡太早或太晚,都有健康風(fēng)險...
自由翱翔-zyax 閱15
晚上熬夜中午補(bǔ)覺就行??醫(yī)生提醒:睡得少,可能基因突變!
夏季三伏天 閱2
凌晨1點(diǎn)不睡未必是熬夜,你無意間做的這2件事,才是真正的熬夜
神州君子好人 閱248 轉(zhuǎn)9
晚上睡不著早上醒不來,當(dāng)代城市青年如何克服熬夜拖延癥?
咸魚片 閱17 轉(zhuǎn)2
你對睡眠的控制也是對人生的控制
Joyce景紅 閱116
卷子說 | 堅(jiān)決保護(hù)孩子們的睡眠權(quán)
卷子路上 閱11
早睡或晚睡,都不好???英國研究
楊進(jìn)剛 閱12
怎么熬夜才能不傷身?芬蘭學(xué)者37年研究發(fā)現(xiàn):別同時做這些事就行
深居潮人 閱5
早睡比熬夜更傷身體!誘發(fā)心血管疾??!我們該如何保持健康的睡眠
tmy1963 閱824 轉(zhuǎn)2
睡得越早,死得越早!到底幾點(diǎn)睡、說多久對身體最好?這次終于有答案了
若愚仕鳴圖書館 閱63461 轉(zhuǎn)13
孩子晚睡,長不高是次要,最重要的竟是……
杜姚一家 閱528 轉(zhuǎn)2
“睡得越早,死得越早”?老人晚上睡多久更健康?早知道早受益
hjj私人圖書館 閱12
偷偷告訴你:養(yǎng)生最重要就是睡得好!記住7個忠告,一夜好眠
冬榮悅閱 閱61 轉(zhuǎn)7
過早睡,竟會增加 43%的死亡風(fēng)險和23%的心血管意外風(fēng)險?
茂林之家 閱107 轉(zhuǎn)4
早睡晚睡都不行,這個點(diǎn)睡覺對心臟更好!但睡不夠這個時間,身體、精神悄悄“垮了”
可愛的歡歡樂樂 閱19 轉(zhuǎn)2
到底幾點(diǎn)鐘睡覺算熬夜?終于有定論了!
揚(yáng)k2gjysiadnt6 閱144
早睡晚睡都不行,這個點(diǎn)睡覺對心臟更好!睡不夠這個時間,身體、精神悄悄“垮了”
zslzxq 閱77
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