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“睡得越早，死得越早”？權威研究證明！這太離譜了...

除了熬夜，睡得太早也會影響壽命，中老年人更該多加注意

“睡得越早，死得越早”，是真的嗎？這3種覺不宜睡，你中幾個？

別再睡得太早了，尤其是中老年人，睡得太早會影響壽命，不是謠言

睡得太多或太少都有風險！睡得太早或太晚也有風險！看科學數(shù)據(jù)！

并不是越早睡越好

原來睡得太早也影響壽命？50歲后更得注意，幾點睡、睡多久才好？|睡眠時間|熬夜|睡眠質(zhì)量|睡眠不足|睡眠障礙

研究證明，每天晚上睡覺的時長，決定著你的壽命，及早了解

“睡得越早，死得越早”？每天睡多久有益長壽？答案不是8小時

睡得越早，死得越早！到底幾點睡、說多久對身體最好？這次終于有答案了

［首藏作品］（7295）熬夜不好，睡太早也不行

標準睡眠時間出爐，不同年齡段標準各不同，你達標了嗎？

最新研究確定''最佳入睡時間''段！睡太早或太晚，都有健康風險...

醫(yī)生提醒：不止睡眠不足會影響健康，睡太早也會引發(fā)心血管疾病

睡得越早，死得越早，有科學依據(jù)嗎？研究結果給出答案

“睡得越早，死得越早”，有科學依據(jù)嗎？牛津大學研究給出了答案

“睡得越飽，死得越早”，是真靠譜還是偽科學？權威研究出爐

“早睡身體好”是健康的偽科學？牛津研究告訴你，早睡到底好不好

“睡得越早，死得越早”，有科學依據(jù)嗎？牛津大學研究說出真相

震驚！“過早睡”竟會增加29%心血管風險

睡得越早，死得越早，有科學依據(jù)嗎？牛津大學研究得出結果

“睡得越早，死得越早”，真的如此嗎？牛津大學研究給出了答案

一項11萬人的研究發(fā)現(xiàn)：早睡比熬夜更傷身，幾點睡覺才健康？

“睡得越早，死得越早”，有科學依據(jù)嗎？牛津大學研究告訴你答案

人老了，不在于運動，不在于睡覺，過了60歲，請牢記6條長壽原則

萬萬沒想到，早起也傷身，起床、睡覺都有最佳時間點！

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一年四季跟著太陽順時養(yǎng)生